🍽️बटर चिकन
🇮🇳 करी · भारत

बटर चिकन

बटर चिकन — मुर्ग़ माखनी — 1950 के दशक की दिल्ली के मोती महल रेस्तरां में जन्मा, जब रसोइयों ने सूखे तंदूरी चिकन को टमाटर, मक्खन और क्रीम की रेशमी ग्रेवी में डुबाया, जिसमें कसूरी मेथी की खुशबू थी।

कुल समय45m
सक्रिय समय20m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🌙

रात भर मैरीनेट

दही-मसाला स्नान, गहराई के लिए कम से कम 4 घंटे

🔥

सॉस से पहले जलाएँ

ब्रॉयलर के नीचे सचमुच गहरे किनारे — स्वाद का लंगर

🥜

काजू मखमल

ग्रेवी में पीस कर बॉडी, आटे की गाढ़ापन की ज़रूरत नहीं

🌿

अंत में kasoori methi

हथेलियों के बीच मसलना — सूखी मेथी की उठान

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • बिना हड्डी के चिकन जांघें 800 ग्राम, 4 सेमी के टुकड़ों में कटे
  • मैरिनेड के लिए: 200 ग्राम फुल फैट दही, 2 बड़े चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट, 1 छोटा चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च, 1 छोटा चम्मच गरम मसाला, आधे नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच तटस्थ तेल, 1 छोटा चम्मच नमक
  • ग्रेवी के लिए: 800 ग्राम पके टमाटर (या 1 बड़े कैन कटे टमाटर), 60 ग्राम कच्चा काजू, 1 बड़ी प्याज़ चार टुकड़ों में, 4 लहसुन की कलियाँ, 3 सेमी अदरक, 4 हरी इलायची, 1 दालचीनी की डंडी, 4 लौंग, 1 तेज़पत्ता
  • 80 ग्राम बिना नमक का मक्खन, 200 मिली हेवी क्रीम
  • 1 बड़ा चम्मच कसूरी मेथी
  • 1 छोटा चम्मच कश्मीरी मिर्च, 1 छोटा चम्मच गरम मसाला, 1 छोटा चम्मच चीनी, नमक
  • ऊपर डालने के लिए ताज़ा धनिया

बनाने का तरीका

  1. 1एक चौड़े बाउल में मैरीनेड मिलाएँ, चिकन डालें और हर टुकड़ा अच्छी तरह लपेट दें, फिर ढक कर कम से कम 4 घंटे, बेहतर रात भर फ्रिज में रखें.
  2. 2ग्रेवी के लिए, काजू को 100 मिली गरम पानी में 20 मिनट भिगोएँ; टमाटर, प्याज़, लहसुन, अदरक और साबुत मसाले एक भारी बर्तन में 200 मिली पानी के साथ डालें, उबाल पर लाएँ और ढक कर 20–25 मिनट तक तब तक पकाएँ जब तक टमाटर पूरी तरह से न पिघलें और प्याज़ बिल्कुल नर्म न हो जाए, फिर दालचीनी, इलायची, लौंग और तेज़पत्ता निकालें, और सब कुछ — भिगोए हुए काजू और उनके पानी समेत — एक मखमली प्यूरी में पीसें और छलनी से छानें.
  3. 3ब्रॉयलर को सबसे ऊँचा गरम करें, ट्रे में फ़ॉयल बिछाएँ, मैरीनेट किया चिकन एक परत में, टुकड़ों के बीच जगह छोड़ कर फैलाएँ, और हीट से 5–6 सेमी दूरी पर हर तरफ़ 6–8 मिनट तक तब तक भूनें जब तक किनारे जल कर काले न हो जाएँ और मांस बस-बस पका हो — किनारों को सचमुच गहरा होने दें.
  4. 4चौड़े पैन में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएँ, छनी हुई ग्रेवी डालें और मिर्च पाउडर, चीनी और 1 छोटा चम्मच नमक डालें, अक्सर चलाते हुए 10 मिनट हलकी आँच पर पकाएँ जब तक रंग गहरे ईंट-नारंगी रंग का न हो जाए; क्रीम डालें, ग्रेवी मखमली होने तक चलाएँ, फिर भुना चिकन ट्रे के रस सहित डालें और सब को 4–5 मिनट और साथ में उबलने दें.
  5. 5हथेलियों के बीच kasoori methi को रगड़ कर पैन में डालें, गरम मसाला मिलाएँ और नमक-चीनी चखें, ऊपर से धनिया पत्ती छिड़कें, और naan या basmati चावल के साथ परोसें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 720 kcal
प्रोटीन 42 g
कार्बोहाइड्रेट 28 g
वसा 48 g
फाइबर 4 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍚 भापदार बासमती चावल
🫓 गरम नान या रोटी
🥒 ठंडा खीरा रायता
🥭 आम की चटनी
🥗

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