🛒 Ингредиенты
- Семена эгуси
- Мясо (говядина или курица)
- Шпинат или листья тыквы
- Пальмовое масло
- Лук
- Чили
- Помидоры
- Соль
- Специи
👨🍳 Как приготовить
Обжарьте молотые семена эгуси в масле, добавьте отварное мясо и овощи, тушите до загустения.
Добавьте Суп эгуси в свой план на неделю с MealPlanner.ro.