🛒 المكونات
- بذور إيجوسي
- لحم (بقر أو دجاج)
- سبانخ أو أوراق اليقطين
- زيت النخيل
- بصل
- فلفل حار
- طماطم
- ملح
- بهارات
👨🍳 طريقة التحضير
اقلي بذور الإيجوسي المطحونة بالزيت، أضف اللحم المسلوق والخضار، واطبخ حتى يتماسك.
أضف حساء إيجوسي إلى خطتك الأسبوعية مع MealPlanner.ro.