🍽️سمك وبطاطا
🇬🇧 عشاء · المملكة المتحدة

سمك وبطاطا

الفيش آند تشيبس ليس مجرد طبق بريطاني — بل هو نتاج عرضي للتاريخ: وصل السمك المقلي إلى لندن مع المهاجرين اليهود السفارديم في القرن السابع عشر، فيما ظهرت البطاطا المقطّعة في لانكشير في القرن التاسع عشر، حيث احتاج العمال في المناجم إلى وجبة غداء سريعة ومُشبعة. دمجهما في أكشاك شوارع لندن في ستينيات القرن التاسع عشر أفرز عشاء ليلة الجمعة وطقس ما بعد الحانة اللذين يبقيان راسخَين حتى اليوم. عجينة البيرة ذات الفقاعات الدقيقة — ذلك الغلاف المقرمش الخفيف — هي الجوهر: ليست قشرة معجنات بل قشرة من الهواء المقلي، ذهبية وتصدر صوتاً أجوف عند النقر عليها.

الوقت الكلي40m
الوقت الفعلي30m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🇬🇧

اختراع فيكتوري

جُمعا معاً لأول مرة في لندن الستينيات من القرن التاسع عشر — سمك من المهاجرين اليهود، بطاطا من لانكشير

🍺

علم عجينة البيرة

البيرة المثلجة تنتج فقاعات CO₂ تجعل العجينة خفيفة ومقرمشة

🌡️

180 درجة مرتين

قلي البطاطا مرتين: سلق عند 140 درجة ثم إنهاء عند 180 درجة

🧂

خل الشعير + ملح البحر

التوابل الوحيدة — تُوضع فور خروج البطاطا من الزيت

المكونات 4 حصص

  • 4 شرائح قد أو هادوك (حوالي 180غ لكل منها)، بدون جلد
  • 1 كغ بطاطس دقيقية القوام، مقطّعة بطاطا سميكة
  • زيت نباتي للقلي العميق (حوالي 2 لتر)
  • العجينة: 180غ دقيق عادي + إضافي للتقليب
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح ناعم
  • 300مل بيرة باردة جداً (لاغر أو بيل إيل)
  • ملح وخل الشعير للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1اقلِ البطاطا على مرحلتين: اقلِها أولاً عند 140°م 8 دقائق حتى تلين دون تلوين؛ صفّيها وبرّدها على شبكة.
  2. 2اعجن العجينة بخلط الدقيق والبيكنج باودر والملح، ثم أضف البيرة الباردة تدريجياً حتى قوام الكريمة الكثيفة — لا تعجن كثيراً.
  3. 3جفّف شرائح السمك جيداً بورق المطبخ.
  4. 4سخّن الزيت إلى 185°م.
  5. 5لفّ كل شريحة بالدقيق الإضافي وانفض الزائد، اغمسها في العجينة واتركها تقطر ثوانٍ.
  6. 6اقلِها 6–8 دقائق — في المنتصف صب زيتاً ساخناً من الأعلى — حتى تصبح العجينة ذهبية مقرمشة.
  7. 7صفّيها على ورق.
  8. 8ارفع حرارة الزيت إلى 200°م وأعد قلي البطاطا 3–4 دقائق حتى تصبح ذهبية مقرمشة.
  9. 9قدّم فوراً مع الملح وخل الشعير.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 850 kcal
البروتين 35 g
الكربوهيدرات 85 g
الدهون 42 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🫙 صلصة التارتار — محلية الصنع مع الكبر والخيار المخلل والطرخون
🧂 خل الشعير — يُرشّ على الفور على البطاطا الساخنة
🫘 بازلاء هريسة (mushy peas) — بازلاء مطبوخة ببطء حتى تصبح هريسة خضراء
🍋 شريحة ليمون على السمك، أبداً على البطاطا
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
المملكة المتحدة