🍽️
🇩🇿 غداء · الجزائر
شخشوخة
الشخشوخة طبق تقليدي من هضاب الجزائر، يُعدّ بتقطيع خبز رقيق — الرقاق — يدوياً وصبّ مرق اللحم والحمص المطهوّ ببطء فوقه. تشير كلمة شخشوخة إلى فعل التقطيع: يُشخشَخ الخبز دائماً باليد، ولا يُقطع بالسكين. يرتبط الطبق ارتباطاً وثيقاً بالمناسبات الجماعية — الأعراس والحصاد واللمّات العائلية — حيث يُحضَّر بكميات كبيرة ويُؤكل من إناء مشترك. يمتص الرقاق المرق دون أن يذوب — يصبح طرياً ومشبعاً بالنكهات مع الحفاظ على شكله. التقطير البطيء هو ما يصنع هذا الطبق: يحتاج لحم الخروف إلى خمسين دقيقة على الأقل حتى ينحل الكولاجين في الصلصة. يُضفي الحمص كثافة، فيما تمنح القرفة والكمون والطماطم المرقَ عمقه المميز الدافئ والخفيف الحلاوة.
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 600 غ كتف الخروف بالعظم أو رقبة، مقطعة إلى قطع بحجم 4 سم
- 400 غ حمص معلب (1 علبة 400 غ)، مصفى ومغسول
- 4 طماطم متوسطة (حوالي 400 غ)، مفرومة خشناً
- 2 بصلة متوسطة (حوالي 300 غ)، مفرومة ناعمة جداً
- 4 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة + 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1 ملعقة صغيرة ملح ناعم
- 600 مل ماء أو مرق الخروف
- 4 أوراق كبيرة من الرقاق (الخبز الجزائري) أو تورتيلا كبيرة ممزقة إلى قطع 5 سم
- 30 غ كزبرة طازجة وبقدونس مفلطح، مفرومان خشناً (للتزيين)
طريقة التحضير
- 1سخّني الزيت في قدر كبير ثقيل على نار عالية، أضيفي قطع الخروف على دفعات واقليها 4-5 دقائق حتى تتحمر من جميع الجهات.
- 2أضيفي البصل والثوم وأطبخيها 5 دقائق حتى تلين وتصبح ذهبية.
- 3أضيفي الكمون والكزبرة والفلفل الأحمر والقرفة والملح والفلفل الأسود واطبخي دقيقة واحدة حتى تفوح رائحة البهارات.
- 4أضيفي الطماطم واطبخيها 8-10 دقائق مع التقليب حتى تتحول إلى صلصة سميكة.
- 5صبّي الماء أو المرق، أضيفي الحمص وأحضري للغليان؛ خففي النار، غطّي القدر واتركيه يغلي على نار هادئة 50-60 دقيقة حتى يلين الخروف تماماً ويتفتت عن العظم.
- 6وزّعي قطع الخبز المسطح في قاع طبق تقديم كبير وصبّي فوقها اللحم الساخن والصلصة، مع ضغط الخبز برفق ليمتص السائل ويلين.
- 7زيّني بالكزبرة الطازجة والبقدونس وقدّمي فوراً.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🍯 حمص ولبنة
🥗 تبولة
🫓 خبز مرقوق دافئ
🥒 لفت مخلل وزيتون


