🍽️Chakhchoukha
🇩🇿 Öğle yemeği · Cezayir

Chakhchoukha

Chakhchoukha, Cezayir yaylalarının geleneksel bir yemeğidir; ince yassı ekmek — rougag — elle parçalanarak üzerine yavaş pişirilmiş kuzu eti ve nohut güvecinden dökülür. Chakhchoukha kelimesi yırtma eylemini anlatır: ekmek her zaman elle yırtılır, hiç kesilmez. Yemek toplumsal kutlamalarla — düğünler, hasatlar ve aile buluşmaları — iç içedir; büyük miktarlarda hazırlanır ve ortak büyük bir tabaktan yenir. Rougag, güveçi yutarken erimez — yumuşar ve lezzete doyar, ama şeklini korur. Uzun süre bastırma pişirme yemeği yapan şeydir: kuzunun bağ dokusu sosu eriyene dek en az elli dakikaya ihtiyaç duyar. Nohut dolgunluk katar; tarçın, kimyon ve domates ise suya özgü sıcak, hafif tatlı derinliğini verir.

Toplam süre1h 25m
Aktif süre25m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle

Geleneksel tarif

Özgün lezzet

Malzemeler 4 porsiyon

  • 600 g kemikli kuzu omuzu veya boyun, 4 cm buyuklugunde dogranmis
  • 400 g konserve nohut (1 x 400 g kutu), suzulmus ve yikanmis
  • 4 orta boy domates (yaklasik 400 g), iri dogranmis
  • 2 orta boy sogan (yaklasik 300 g), cok ince dogranmis
  • 4 dis sarimsak, ince kiyilmis
  • 2 yemek kasigi sivi yag
  • 1 cay kasigi ogutulmus kimyon
  • 1 cay kasigi ogutulmus kisnis
  • 1 cay kasigi tatli biber tozu
  • 1/2 cay kasigi tarcin + 1/2 cay kasigi ogutulmus kara biber
  • 1 cay kasigi ince tuz
  • 600 ml su veya kuzu suyu
  • 4 buyuk rougag (Cezayir lavas) veya buyuk tortilla, 5 cm buyuklugunde parcalanmis
  • 30 g taze kisnis ve duz maydanoz, iri dogranmis (garni icin)

Nasıl yapılır

  1. 1Büyük ağır bir tencerede yağı yüksek ateşte ısıtın, kuzu parçalarını porsiyon porsiyon ekleyin ve 4-5 dakika her tarafını kızartın.
  2. 2Soğan ve sarımsağı ekleyip 5 dakika altın rengi ve yumuşak olana kadar pişirin.
  3. 3Kimyon, kişniş, paprika, tarçın, tuz ve biberi karıştırın ve 1 dakika baharatlar kozana kadar kavurun.
  4. 4Domatesleri ekleyin ve zaman zaman karıştırarak 8-10 dakika kalın bir sos oluşana kadar pişirin.
  5. 5Su veya et suyunu doldurun, nohutları ekleyin ve kaynamaya getirin; ateşi küçültün, kapatın ve 50-60 dakika kuzu tamamen yumuşayana ve kemikten dusunesiye kadar pişirin.
  6. 6Kırılan ekmek parçalarını büyük bir servis tabağının tabanina sergileyin ve sıcak et ve sosu üzerine büyük kepçeyle doldurun, ekmeğin sivıyı emmesi için nazikçe aşağı başın.
  7. 7Taze kişniş ve maydanozla süsleyip hemen servis yapın.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 280 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 10 g
Lif 5 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🍯 Humus ve labne
🥗 Tabule
🫓 Sıcak lavaş
🥒 Şalgam turşusu ve zeytin
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Tarifler