
خبز الذرة
يعود أصل خبز الذرة إلى ما قبل الاستعمار الأوروبي، حيث زرع السكان الأصليون الأمريكيون وطحنوا الذرة قبل قرون من وصول المستعمرين، الذين تكيفوا بسرعة مع هذه التقنية لخبزهم اليومي، خاصة في الجنوب، حيث كان القمح ينمو بصعوبة أكبر من الذرة. سرعان ما أصبحت الوصفة غذاءً أساسيًا للعبيد الأفارقة الأمريكيين والعائلات الفقيرة والرواد الذين توسعوا غربًا، تحديدًا بسبب انخفاض تكلفة الذرة وتوفرها. يبقى الجدل حول السكر أحد أكثر الجدالات شغفًا في المطبخ الأمريكي — يصر الجنوبيون التقليديون على أن خبز الذرة الحقيقي لا يحتوي على سكر إطلاقًا، مصمم كطبق جانبي مالح لأطباق مثل الفاصوليا أو الخضروات الورقية، بينما تضيف النسخ الشمالية، التجارية غالبًا، كميات كبيرة من السكر، لتقترب أكثر من الكعكة. تُعتبر مقلاة الحديد الزهر الموروثة عن الجدات، والمتبّلة بسنوات من الاستخدام، أساسية للوصفة الصحيحة لدى العديد من العائلات الجنوبية، مع نقل بعض المقالي بفخر عبر الأجيال.
دقيق ذرة مطحون خشنًا
دقيق الذرة المطحون خشنًا، من نوع المطحون بالحجر، يمنح القوام المقرمش قليلًا والحبيبي المميز لخبز الذرة الجنوبي الأصيل.
مقلاة حديد زهر ساخنة جيدًا
يُسخَّن الدهن في مقلاة ثقيلة من الحديد الزهر في الفرن قبل سكب العجينة، مكوّنًا فورًا قشرة مقرمشة ومحمّرة من الخارج.
لبن الزبدة بدلًا من الحليب العادي
يُفعّل لبن الزبدة الحامض بيكربونات الصوديوم ويضيف لمسة حامضة خفيفة توازن حلاوة الذرة الخفيفة.
نسخة بدون سكر، جدل إقليمي
النسخة الجنوبية التقليدية لا تحتوي على سكر، على عكس النسخ الأحلى من شمال البلاد، وهو اختلاف يغذي جدالات شغوفة.
المكونات 4 حصص
- 250 غ دقيق ذرة مطحون خشنًا
- 100 غ طحين أبيض
- 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 400 مل لبن زبدة
- 2 بيضة
- 60 غ زبدة مذابة
- 3 ملاعق كبيرة دهن أو زيت للمقلاة
طريقة التحضير
- 1تُوضع مقلاة ثقيلة من الحديد الزهر في الفرن على مئة وتسعين درجة، مع الدهن أو الزيت، وتُترك لتسخن جيدًا لمدة عشر دقائق.
- 2يُمزج دقيق الذرة والطحين الأبيض وبيكربونات الصوديوم وبيكنج بودر والملح في وعاء كبير، مكوّنًا القاعدة الجافة للعجينة.
- 3يُخفق لبن الزبدة والبيض والزبدة المذابة معًا في وعاء منفصل حتى تمتزج تمامًا.
- 4يُسكب الخليط السائل فوق المكونات الجافة، مع التحريك بسرعة بملعقة حتى تمتزج فقط — العجينة الممزوجة أكثر من اللازم ستعطي خبزًا كثيفًا وقاسيًا.
- 5تُخرج المقلاة الساخنة بعناية من الفرن باستخدام قفازات سميكة، ويُدار الدهن الساخن لتغطية القاع والجوانب بالكامل.
- 6تُسكب العجينة مباشرة في المقلاة الساخنة، مع سماع فرقعة قوية عند ملامسة الدهن — هذا الصوت يضمن قشرة مقرمشة.
- 7تُعاد المقلاة فورًا إلى الفرن، ويستمر الخبز لمدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة، حتى يصبح الخبز ذهبيًا ويخرج عود أسنان مُدخل في المنتصف نظيفًا.
- 8يرتاح خبز الذرة خمس دقائق في المقلاة قبل تقطيعه إلى شرائح، ويُقدَّم دافئًا، غالبًا مع زبدة طازجة فوقه.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع








