🍽️कॉर्नब्रेड
🇺🇸 दक्षिणी बेक्ड कॉर्नब्रेड · अमेरिका

कॉर्नब्रेड

कॉर्नब्रेड की जड़ें यूरोपीय उपनिवेशीकरण से पहले की हैं, मूल अमेरिकी लोग उपनिवेशियों के आने से सदियों पहले मकई उगाते और पीसते थे, जिन्होंने जल्दी ही अपनी रोज़मर्रा की रोटी के लिए इस तकनीक को अपनाया, विशेष रूप से दक्षिण में, जहां गेहूं मकई की तुलना में कम आसानी से उगता था। नुस्खा जल्दी ही अफ्रीकी अमेरिकी गुलामों, गरीब परिवारों, और पश्चिम की ओर बढ़ते अग्रदूतों के लिए एक मुख्य भोजन बन गया, ठीक मकई की कम लागत और उपलब्धता के कारण। चीनी के बारे में बहस अमेरिकी व्यंजनों में सबसे जोशीली बहसों में से एक बनी हुई है — पारंपरिक दक्षिणी लोग ज़ोर देते हैं कि असली कॉर्नब्रेड में बिल्कुल भी चीनी नहीं होती, इसे फलियों या साग जैसे व्यंजनों के लिए नमकीन संगत के रूप में सोचा गया है, जबकि उत्तर के संस्करण, अक्सर व्यावसायिक, चीनी की महत्वपूर्ण मात्रा जोड़ते हैं, एक केक के करीब पहुंचते हुए। दादी-नानी से विरासत में मिली, वर्षों के उपयोग से «सीज़न्ड» कच्चे लोहे की कड़ाही, कई दक्षिणी परिवारों द्वारा सही नुस्खे के लिए आवश्यक मानी जाती है, कुछ कड़ाहियां गर्व से पीढ़ियों में हस्तांतरित होती हैं।

कुल समय40m
सक्रिय समय30m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🌽

मोटा पिसा मकई का आटा

मोटा पिसा, पत्थर से पिसा हुआ मकई का आटा असली दक्षिणी कॉर्नब्रेड की विशिष्ट हल्की कुरकुरी, दानेदार बनावट देता है।

🍳

अच्छी तरह गरम कच्चे लोहे की कड़ाही

घोल डालने से पहले ओवन में एक भारी कच्चे लोहे की कड़ाही में चर्बी गरम होती है, तुरंत बाहर एक कुरकुरी, भूरी परत बनाते हुए।

🥛

सामान्य दूध के बजाय छाछ

खट्टी छाछ बेकिंग सोडा को सक्रिय करती है और एक हल्का खट्टा स्वाद जोड़ती है जो मकई की हल्की मिठास को संतुलित करता है।

🧈

बिना चीनी वाला संस्करण, क्षेत्रीय बहस

पारंपरिक दक्षिणी संस्करण में चीनी नहीं होती, देश के उत्तर के मीठे संस्करणों के विपरीत, एक अंतर जो जोशीली बहसों को हवा देता है।

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 250 ग्राम मोटा पिसा मकई का आटा
  • 100 ग्राम सफेद मैदा
  • 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1 छोटा चम्मच नमक
  • 400 मिली छाछ
  • 2 अंडे
  • 60 ग्राम पिघला मक्खन
  • कड़ाही के लिए 3 बड़े चम्मच चर्बी या तेल

बनाने का तरीका

  1. 1एक भारी कच्चे लोहे की कड़ाही को चर्बी या तेल के साथ एक सौ नब्बे डिग्री ओवन में रखा जाता है, इसे दस मिनट तक अच्छी तरह गरम होने देते हुए.
  2. 2मकई का आटा, सफेद मैदा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, और नमक एक बड़े कटोरे में मिलाए जाते हैं, घोल की सूखी नींव बनाते हुए.
  3. 3छाछ, अंडे, और पिघला मक्खन एक अलग कटोरे में एक साथ फेंटे जाते हैं, जब तक पूरी तरह मिल न जाएं.
  4. 4तरल मिश्रण सूखी सामग्री के ऊपर डाला जाता है, एक स्पैटुला से तेज़ी से हिलाते हुए बस तब तक जब तक मिल न जाए — अधिक मिलाया गया घोल एक घना, सख्त ब्रेड देगा.
  5. 5गरम कड़ाही को मोटे दस्तानों का उपयोग करके सावधानी से ओवन से निकाला जाता है, और गरम चर्बी को तले और दीवारों को पूरी तरह ढकने के लिए घुमाया जाता है.
  6. 6घोल सीधे गरम कड़ाही में डाला जाता है, चर्बी के संपर्क में आने पर एक तेज़ चटकने की आवाज़ सुनाई देती है — यह आवाज़ एक कुरकुरी परत की गारंटी देती है.
  7. 7कड़ाही तुरंत वापस ओवन में जाती है, बेकिंग बीस-पच्चीस मिनट तक चलती है, जब तक ब्रेड सुनहरा न हो जाए और केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न निकले.
  8. 8कॉर्नब्रेड को टुकड़ों में काटने से पहले कड़ाही में पांच मिनट आराम दिया जाता है, गरम परोसा जाता है, अक्सर ऊपर ताज़े मक्खन के साथ.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 340 kcal
प्रोटीन 7 g
कार्बोहाइड्रेट 44 g
वसा 15 g
फाइबर 2 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

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