🍽️صيادية
🇪🇬 أرز بالسمك والبصل المكرمل · مصر

صيادية

صيادية تنحدر من المدن الساحلية على ساحل مصر المتوسطي، خاصة الإسكندرية وبورسعيد، حيث طوّرت مجتمعات الصيد عبر القرون تقنية طهي الأرز حصريًا في المرق الناتج عن قلي السمك والبصل، دون إضافة ماء نقي منفصل. يشتق الاسم من الكلمة العربية «صياد»، مؤكدًا على الارتباط المباشر للطبق بتقاليد الصيد الساحلي. في الإسكندرية، غالبًا ما تُعتبر صيادية اختبارًا لمهارة الطاهي، حيث يجب قلي الكمية الكبيرة من البصل المطلوبة بشكل مثالي — لا قليل جدًا مما يجعل الأرز شاحبًا وعديم النكهة، ولا كثير جدًا مما يمنحه طعمًا مرًّا محروقًا. غالبًا ما تحرس مطاعم الأسماك على واجهة المدينة البحرية وصفتها العائلية كسر تجاري، وتُعتبر الدرجة الدقيقة للون الأرز مؤشرًا على جودة المكان بأكمله.

الوقت الكلي40m
الوقت الفعلي30m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🧅

بصل مكرمل بوفرة

تُقلى كميات كبيرة من البصل المقطع رفيعًا ببطء حتى يصبح ذهبيًا داكنًا، مكوّنة قاعدة نكهة الطبق بأكمله.

🐟

سمك مقلي ثم مطهو

تُقلى شرائح السمك الأبيض قليلًا أولًا، ثم تُطهى مجددًا في مرق البصل، ممتصة كل نكهته.

🍚

أرز ملوّن بمرق السمك

يُطهى الأرز حصريًا في المرق الناتج عن قلي البصل والسمك، مكتسبًا لونه البني المميز ونكهته العميقة.

🌰

خليط توابل الساحل الشمالي

الكمون والكزبرة ورشة من القرفة، المميزة للمطبخ الساحلي المصري، تُضفي النكهة على السمك والأرز معًا.

المكونات 4 حصص

  • 800 غ شرائح سمك أبيض
  • 1 كغ بصل مقطع شرائح رفيعة
  • 400 غ أرز
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 150 مل زيت
  • 3 فصوص ثوم
  • ملح حسب الذوق

طريقة التحضير

  1. 1يُقلى البصل المقطع رفيعًا في قدر كبير بزيت ساخن على نار متوسطة، مع التحريك المتكرر لمدة ثلاثين دقيقة، حتى يصبح ذهبيًا داكنًا.
  2. 2يُوضع جانبًا جزء من البصل المقلي للتزيين، بينما يُهرس الباقي أو يُترك كاملًا حسب التفضيل.
  3. 3تُتبّل شرائح السمك بالملح والكمون والكزبرة، ثم تُقلى بسرعة في مقلاة لبضع دقائق فقط من كل جانب حتى تكتسب قشرة خفيفة.
  4. 4يُضاف الماء فوق البصل المتبقي في القدر، مكوّنًا مرقًا بنيًا عطريًا، يُطهى عشر دقائق مع الثوم المفروم.
  5. 5يُضاف الأرز المغسول إلى مرق البصل، ويُمزج جيدًا، ويُطهى مغطى على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة حتى يمتص كل السائل.
  6. 6يُوضع السمك المقلي فوق الأرز الذي أوشك على النضج، مع تغطية القدر مجددًا وترك كل شيء ينضج معًا خمس دقائق أخرى على نار هادئة جدًا.
  7. 7يُنقل الأرز البني العطري إلى طبق كبير، وتُرتّب قطع السمك فوقه.
  8. 8يُرش البصل المقلي المحفوظ للتزيين بسخاء فوق كل شيء، وتُقدَّم صيادية فورًا وهي ساخنة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 480 kcal
البروتين 32 g
الكربوهيدرات 54 g
الدهون 14 g
الألياف 3 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍯 حمص ولبنة
🥗 تبولة
🫓 خبز مرقوق دافئ
🥒 لفت مخلل وزيتون
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
مصر