🍽️
🇪🇬 غداء · مصر
كشري
الكشري هو الطبق الشعبي الوطني لمصر، يُباع من العربات والمطاعم الصغيرة في أرجاء القاهرة والإسكندرية. إنه طبق تقاطع حضارات — أرز وعدس بني ومكرونة وحمص تُرصّف في طبقات — وتعكس مكوناته تاريخ مصر كملتقى للتجارة. وصلت المكرونة مع التجار الإيطاليين في القرن التاسع عشر، واكتمل الطبق في مطلع القرن العشرين كوجبة رخيصة مُشبعة للعمال. تُكلَّل القاعدة النشوية بصلصتين: صلصة طماطم متبّلة بالكمون والكزبرة، والدقة — وهي صلصة حادة من الثوم والخل. أما البصل المقلي المقرمش فوقها فهو العنصر المُميِّز؛ يُقطَّع رفيعاً جداً ويُقلى في الزيت حتى يصبح مقرمشاً حقاً. يُجمَّع الطبق لحظة التقديم في كل طبق بطبقات من القوام لا خلطاً لها.
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 200 غرام أرز طويل الحبة
- 200 غرام عدس أخضر
- 150 غرام مكرونة صغيرة (شعيرية أو دقة)
- 400 غرام حمص معلب مصفى
- 800 غرام طماطم مهروسة معلبة
- 3 بصلات كبيرة (2 للصلصة، 1 للتبسيل المقرمش)
- 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 3 فصوص ثوم مفرومة، ملح وكمون وخل حسب الذوق
طريقة التحضير
- 1اسلق العدس في ماء بدون ملح 20 دقيقة حتى يكون متماسكاً وصفّه.
- 2اسلق الأرز بالماء المملح 15 دقيقة.
- 3اسلق المكرونة حتى تكون متماسكة وصفّها.
- 4قطّع البصلة الثالثة حلقات رفيعة وقلّيها في الزيت على نار عالية 15-20 دقيقة مع التحريك المتكرر حتى تصبح ذهبية مقرمشة.
- 5صفّها على ورق مطبخ.
- 6في نفس الزيت، قلّي البصل المفروم المتبقي 10 دقائق، أضف الثوم والكمون والطماطم المعلبة ورشة خل وملح.
- 7اطبخ الصلصة 20-25 دقيقة حتى تتكثف.
- 8أضف الحمص 5 دقائق.
- 9اخلط العدس مع الأرز.
- 10قدّم في طبقات مع الحلقات المقرمشة فوقها.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🍯 حمص ولبنة
🥗 تبولة
🫓 خبز مرقوق دافئ
🥒 لفت مخلل وزيتون

