وصفات من مصر
11 وصفة أصيلة من مصر مع المكونات وطرق التحضير والقيم الغذائية. كل وصفة يمكن إضافتها إلى خطة الوجبات الأسبوعية المجانية.
-
كشري
الكشري هو الطبق الشعبي الوطني لمصر، يُباع من العربات والمطاعم الصغيرة في أرجاء القاهرة والإسكندرية.
-
ملوخية
حساء أخضر من الملوخية، مع ثوم وكزبرة مقلية، يُقدَّم مع الأرز.
-
طعمية
أقراص خضراء من الفول بالأعشاب، مغطاة بالسمسم ومقلية.
-
أم علي
بودينغ عجين مقرمش ممزّق بالحليب والمكسرات والزبيب، محمّر ذهبيًا.
-
فطير مشلتت
عجين مصري بعشرات الطبقات المقرمشة، يُقدَّم مع العسل أو الجبن.
-
بسبوسة
كعكة سميد وجوز هند مصرية منقوعة بشربات ماء الزهر.
-
فتة
للفتة جذور عميقة في التراث الطهوي المصري، حيث يعود بعض المؤرخين الطهويين بأصلها إلى العصر الفرعوني، رغم أن الشكل الحالي، بطبقات من الخبز والأرز ولحم البقر،…
-
محشي
المحشي هو أحد الأطباق التي تُميّز مائدة العائلة المصرية، وتعني كلمة «محشي» ببساطة «مملوء» بالعربية، وهي فئة أكثر من كونها وصفة ثابتة، حيث يمكن حشو أي خضار…
-
صيادية
صيادية تنحدر من المدن الساحلية على ساحل مصر المتوسطي، خاصة الإسكندرية وبورسعيد، حيث طوّرت مجتمعات الصيد عبر القرون تقنية طهي الأرز حصريًا في المرق الناتج عن…
-
كفتة مصرية
تمثل الكفتة في مصر فئة واسعة من اللحم المفروم المتبل، لكن الأسلوب المصري، الأبسط والأقل توابلًا من النسخ اللبنانية أو السورية، يركز على جودة اللحم والتوازن بين…
-
رز باللبن
رز باللبن هو أحد أقدم وأبسط حلويات المطبخ المصري، وصفة بقيت دون تغيير تقريبًا عبر الأجيال، معتمدة على بضعة مكونات أساسية فقط متوفرة في أي مطبخ.
نكهات مصر
يقوم مطبخ مصر على الحمص، زيت الزيتون، الليمون، الثوم وخلطات التوابل العطرية. تستند الوصفات الـ11 المجمّعة في هذه الصفحة إلى هذه الأسس اليومية، حتى تتمكن من استحضار مذاق مصر الأصيل في مطبخك دون البحث عن مكونات يصعب إيجادها أو معدات متخصصة. تبقي كل وصفة التقنيات في متناول الجميع، مع وفاء كامل للطريقة التقليدية في تحضير الطبق.
ما يمكنك طهيه هنا
تصفّح أطباقاً مثل كشري, ملوخية, طعمية, أم علي. تبدأ كل وصفة بقائمة مكونات كاملة بمقادير مضبوطة، ثم ترشدك خلال طريقة التحضير خطوة واضحة تلو الأخرى، مع أوقات الطهي والقيمة الغذائية لكل حصة حتى تعرف دائماً ما الذي في طبقك بالضبط. وسواء أردت عشاءً سريعاً في منتصف الأسبوع أو طبقاً تتأنى في إعداده في عطلة نهاية الأسبوع، فستجد هنا ما يستحق أن تطهوه تالياً.
أضف مصر إلى أسبوعك
كل وصفة هنا بحصص تكفي العائلة وتندمج بسلاسة في أسبوع متوازن، خفيفة بما يكفي لليلة عمل مزدحمة، وسخية بما يكفي لطهي مريح في عطلة نهاية الأسبوع. اختر بعضاً من أطباق مصر المفضلة لديك، وأضفها إلى خطة وجباتك الأسبوعية المجانية، وسنجمع كل المكونات في قائمة تسوّق واحدة منظمة، فلا يبقى أمامك سوى الطهي.