
Poulet jerk
Le jerk est une tradition culinaire jamaïcaine développée par les Marrons — des Africains réduits en esclavage qui s'échappèrent et se cachèrent dans les montagnes de l'île pendant la période coloniale. La technique associe marinades épicées, fumage lent indirect et bois de piment (piment de la Jamaïque), originaire de l'île et offrant une saveur que d'autres bois ne peuvent reproduire. Boston Bay dans la paroisse de Portland est considérée comme le berceau du style. Le piment de la Jamaïque — appelé pimento en Jamaïque — est l'épice définissante, apportant des notes chaudes et complexes sous la chaleur du piment Scotch bonnet. La marinade pénètre en profondeur : le poulet doit mariner au moins huit heures, idéalement toute la nuit. Les Scotch bonnets apportent une touche fruitée en plus de la chaleur ; retirer les graines réduit l'intensité sans supprimer la saveur. La peau doit cloquer et se carboniser légèrement à feu vif tandis que l'intérieur reste moelleux.
Recette traditionnelle
Goût authentique
Ingrédients 4 portions
- 1,5 kg de cuisses et pilons de poulet avec peau, entaillés profondément
- 6 oignons verts, grossièrement coupés
- 3 piments Scotch bonnet ou habanero, épépinés
- 5 gousses d'ail
- Morceau de 2cm de gingembre frais, épluché
- 2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
- 2 cuillères à soupe de sucre roux
- 1 cuillère à soupe de piment de la Jamaïque moulu
- 1 cuillère à café de thym séché
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
- ½ cuillère à café de poivre noir
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- Jus de 2 citrons verts, plus quartiers pour servir
Comment préparer
- 1Mixez oignons verts, Scotch bonnets, ail, gingembre, soja, sucre, piment de la Jamaïque, thym, cannelle, poivre, huile et citron vert jusqu'à obtenir une pâte grossière.
- 2Entaillez chaque morceau de poulet profondément jusqu'à l'os — le jerk ne fonctionne que si la marinade pénètre à l'intérieur.
- 3Enduisez de pâte en la faisant entrer dans chaque incision.
- 4Marinez au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement une nuit.
- 5Sortez 30 minutes avant cuisson.
- 6Au grill à charbon: cuisez à chaleur moyenne-forte 35–45 minutes, en retournant toutes les 10 minutes, jusqu'à ce que le jus coule clair et l'extérieur soit bien grillé.
- 7Au four: 200°C sur grille 40 minutes, puis 5 minutes gril.
- 8Reposez 5 minutes.
- 9Servez avec riz et pois, banane plantain frite et quartiers de citron vert.
Informations nutritionnelles
par portion (~350 g)
Valeurs nutritionnelles estimées.
S'accompagne parfaitement avec

