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🇬🇧 Pranzo · Regno Unito
Torta del Pastore
Il Shepherd's Pie è un piatto invernale tradizionale britannico — uno strato di agnello tritato con carote, piselli e cipolla, ricoperto da una crosta dorata di purè di patate gratinata al forno. Il nome riflette l'origine: era il cibo economico dei pastori, preparato con gli avanzi dell'arrosto domenicale. Nella tradizione britannica, la terminologia conta: con agnello si chiama shepherd's pie, con manzo si chiama cottage pie. Entrambi sono il classico comfort food britannico, presenti nei menu dei pub e nelle cucine domestiche di tutto il Regno Unito, specialmente in autunno e inverno.
Ricetta tradizionale
Sapore autentico
Ingredienti 4 porzioni
- 600 g di agnello macinato (~15% di grasso — più magro del solito macinato di manzo ma con abbastanza grasso per l'umidità)
- 1 cipolla grande (~200 g), tagliata a cubetti fini
- 2 carote medie (~200 g), tagliate a cubetti fini di 0,5 cm (cubetti piccoli — devono scomparire nel ripieno)
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire (la profondità segreta — non negoziabile)
- 1 cucchiaino di timo essiccato (o 2 rametti freschi)
- 1 cucchiaino di rosmarino essiccato, tritato fine
- 2 cucchiai di farina 00 (per addensare il sugo)
- 300 ml di brodo caldo di agnello o manzo (fatto in casa o a basso contenuto di sale)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaio di olio neutro
- 1 cucchiaino di sale + 0,5 cucchiaino di pepe nero appena macinato per il ripieno
- Per la copertura di purè: 1 kg di patate farinose (Maris Piper, King Edward o Yukon Gold), sbucciate e tagliate a pezzi di 4 cm
- 60 g di burro non salato + 100 ml di latte intero tiepido + 2 tuorli grandi (i tuorli danno l'iconica crosta dorata e croccante) + 30 g di cheddar stagionato grattugiato (facoltativo ma tradizionale)
- 0,5 cucchiaino di pepe bianco + 0,5 cucchiaino di sale per il purè
Come preparare
- 1BOLLI LE PATATE: metti 1 kg di patate sbucciate e tagliate a cubi in una grande pentola di acqua fredda salata (1 cucchiaio di sale per 2 L); porta a ebollizione, riduci a sobbollire costante e cuoci 15–18 minuti finché un coltello scivola senza resistenza; scola e rimetti nella pentola fuori dal fuoco per 2 minuti per far evaporare — le patate bagnate fanno il purè bagnato; fAI IL PURÈ: passa le patate asciutte attraverso uno schiacciapatate (il migliore per il purè soffice) o schiacciale con uno schiacciapatate manuale.
- 2Sbatti 60 g di burro mentre sono ancora calde, poi 100 ml di latte tiepido in 3 aggiunte, sbattendo tra ognuna; fuori dal fuoco, sbatti 2 tuorli, 0,5 cucchiaino di pepe bianco, 0,5 cucchiaino di sale; il purè dovrebbe essere lucido, liscio e abbastanza fermo da mantenere le creste — se è troppo morbido, la copertura affonderà; copri con foglio di alluminio per mantenere caldo.
- 3SUDA LE VERDURE: scalda 1 cucchiaio di olio in una grande padella pesante a fuoco medio; aggiungi 200 g di cipolla a cubetti + 200 g di carota a cubetti con un pizzico di sale; cuoci mescolando spesso 8–10 minuti finché non sono molto morbidi e le carote hanno perso la croccantezza — non si ammorbidiranno più una volta mescolate con la carne; aggiungi 4 spicchi d'aglio tritati + timo + rosmarino, cuoci 1 minuto in più.
- 4ROSOLA L'AGNELLO: alza il fuoco a medio-alto; aggiungi 600 g di agnello macinato e sbriciolalo con un cucchiaio di legno; cuoci 8–10 minuti finché l'agnello non è più rosa E il grasso rilasciato ha iniziato a far croccare piccoli pezzetti sul fondo della padella — questa doratura Maillard è la base del sugo; togli con il cucchiaio qualsiasi grasso accumulato oltre 1 cucchiaio (l'agnello ne rilascia molto — troppo rende la torta unta).
- 5COSTRUISCI IL SUGO: incorpora 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro nell'agnello e cuoci 1 minuto fino a scurirsi; spolvera 2 cucchiai di farina sopra e mescola 1–2 minuti per cuocere il sapore crudo; versa 300 ml di brodo caldo + 1 cucchiaio di salsa Worcestershire + 1 cucchiaino di sale + 0,5 cucchiaino di pepe, raschiando il fondo della padella per sollevare i pezzetti dorati; sOBBOLLI + PISELLI: riduci il fuoco a basso e sobbolli scoperto 15 minuti, mescolando occasionalmente, finché il sugo non si è addensato in una consistenza spessa e lucida che ricopre la carne — NON deve essere liquido, altrimenti il purè affonderà.
- 6Incorpora 150 g di piselli surgelati (si scalderanno in forno); assaggia e aggiusta il condimento; aSSEMBLA: preriscalda il forno a 200 °C; trasferisci il ripieno di agnello in una teglia da forno di 23 × 30 cm (capacità circa 2 L).
- 7Disponi il purè sopra a cucchiaiate, poi spalma con attenzione con una spatola sigillando fino ai bordi; trascina i denti di una forchetta in lunghe linee sulla superficie — queste creste diventano splendidamente croccanti in forno; cospargi 30 g di cheddar grattugiato sopra se lo usi; cUOCI E RIPOSA: metti la teglia su una placca da forno (cattura qualsiasi sgocciolatura bollente).
- 8Cuoci sulla griglia centrale 25–30 minuti finché la parte superiore non è profondamente dorata, le creste sono croccanti e il sugo bolle visibilmente intorno ai bordi; riposa 10 minuti prima di servire — il ripieno si rapprende e il taglio è più pulito; servi direttamente dalla teglia con un'insalata verde o cavolo al burro a fianco; ancora migliore il giorno dopo, riscaldato fino a essere bollente.
Informazioni nutrizionali
per porzione (~350 g)
Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g
Valori nutrizionali stimati.
Si abbina perfettamente con
🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy


