🍽️Quiche Lorraine
🇫🇷 Colazione · Francia

Quiche Lorraine

La Quiche Lorraine ha origini nella storica regione della Lorena, nel nord-est della Francia, dove la tradizione di cuocere crostate aperte con ripieno di panna e uova risale al XVI secolo. La versione classica prevede esclusivamente lardons affumicati, panna fresca e Gruyère — senza cipolla, senza verdure — lasciando che il maiale affumicato e la ricca crema parlino da soli su una base di pasta frolla burrosa. La prova decisiva di una quiche perfetta è il centro: deve tremare come una crème brûlée appena rappresa quando si scuote delicatamente lo stampo.

Tempo totale1h
Tempo attivo30m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Costo$
🥐

Classico della Lorena

Crostata tradizionale dal nord-est della Francia

🥓

Solo lardons

Senza cipolla — la regola autentica della Lorena

🌡️

Crema appena rappresa

Il centro deve tremare quando si scuote lo stampo

🧀

Finitura al Gruyère

Formaggio ricco sciolto in ogni boccone

Ingredienti 6 porzioni

  • 200g di pasta frolla (1 sfoglia), cotta in bianco
  • 200g di lardons affumicati o pancetta affumicata a dadini
  • 3 uova grandi
  • 300ml di panna fresca (min. 35% di grassi)
  • 60g di Gruyère, finemente grattugiato
  • 1/4 cucchiaino di noce moscata grattugiata fresca
  • Sale e pepe bianco a piacere
  • Burro per imburrare lo stampo

Come preparare

  1. 1Stendete la pasta e rivestite uno stampo da crostata da 23cm, premendo bene sui bordi.
  2. 2Raffreddare 20 minuti.
  3. 3Cuocete in bianco a 180°C: coprite con carta da forno e legumi secchi, cuocete 15 minuti; togliete i legumi e la carta e cuocete altri 5 minuti.
  4. 4Nel frattempo, fate rosolare i lardons in una padella asciutta fino a doratura e fusione del grasso, circa 5 minuti; scolate.
  5. 5Sbattete uova, panna, noce moscata, sale e pepe bianco.
  6. 6Distribuite i lardons sul fondo, versate la miscela di uova e cospargete di Gruyère.
  7. 7Cuocete 25–30 minuti a 180°C fino a rassodamento — il centro deve tremare leggermente.
  8. 8Raffreddate 10 minuti prima di tagliare.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 770 kcal
Proteine 21 g
Carboidrati 27 g
Grassi 62 g
Fibre 1 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🥗 Insalata verde con vinaigrette alla senape di Digione
🍷 Riesling alsaziano (vino bianco secco)
🥒 Cornichons (cetriolini sott'aceto francesi)
🍜 Zuppa di cipolle alla francese
🥗

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