🍳Quiche Lorraine
🇫🇷 Mic dejun · Franța

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine își are originile în regiunea istorică Lorena din nord-estul Franței, unde tradiția tartelor deschise cu cremă și ouă datează din secolul al XVI-lea. Versiunea clasică conține exclusiv lardon afumat, smântână grasă și Gruyère — fără ceapă, fără legume — lăsând carnea de porc afumată și crema bogată să vorbească singure pe un fond de aluat fraged cu unt. Testul unui quiche perfect este centrul: trebuie să tremure ca un crème brûlée abia prins când tava este scuturată ușor.

Timp total1h
Timp activ30m
Porții6
DificultateMedie
Cost$
Adaugă în planul meu
🥐

Clasic din Lorena

Tartă tradițională din nord-estul Franței

🥓

Doar lardon

Fără ceapă — regula autentică a Lorenei

🌡️

Crema abia legată

Centrul trebuie să tremure când miști tava

🧀

Gruyère deasupra

Brânză bogată topită în fiecare felie

Ingrediente 6 porții

  • 200g aluat scurt (1 foaie), copt în alb
  • 200g lardon afumat sau bacon afumat, tocat cuburi
  • 3 ouă mari
  • 300ml smântână grasă (min. 35%)
  • 60g Gruyère, ras fin
  • 1/4 linguriță nucșoară rasă proaspăt
  • Sare și piper alb după gust
  • Unt pentru uns forma

Mod de preparare

  1. 1Întinde aluatul și tapetează o tavă de tartă de 23cm, apăsând bine la margini.
  2. 2Lasă la frigider 20 de minute.
  3. 3Coace în alb la 180°C: acoperă cu hârtie de copt și greutăți, coace 15 minute; scoate greutățile și mai coace 5 minute până devine pal auriu.
  4. 4Între timp, prăjește lardonii într-o tigaie uscată până devin aurii și grăsimea se topește, circa 5 minute; scurge.
  5. 5Bate ouăle cu smântâna, nucșoara, sare și piper alb.
  6. 6Presară lardonii uniform pe fundul tăvii, toarnă amestecul de ouă și presară Gruyère deasupra.
  7. 7Coace 25–30 minute la 180°C până se leagă — centrul trebuie să tremure ușor când miști tava.
  8. 8Lasă să se răcească 10 minute înainte de a tăia.
  9. 9Un Quiche Lorraine autentic nu conține ceapă sau legume — doar lardon și crema clasică.
💡
Sfat: Coace aluatul în orb până devine palid auriu înainte de a turna crema de ou — aluatul necopt devine umed sub ou.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 770 kcal
Proteine 21 g
Carbohidrați 27 g
Grăsimi 62 g
Fibre 1 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🥗 Salată verde cu vinegretă Dijon
🍷 Riesling alsacian (vin alb sec)
🥒 Cornișoni franțuzești
🍜 Supă de ceapă franțuzească gratinată
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Franța