🍽️Cullen Skink
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Almoço · Escócia

Cullen Skink

Cullen Skink deve o seu nome à aldeia piscatória de Cullen, na costa nordeste da Escócia, onde o arinca defumado é um alimento básico há séculos. 'Skink' é uma antiga palavra escocesa para um caldo ou essência, tradicionalmente feito com carne de joelho de vaca; quando a sopa passou para peixe, o nome ficou. O prato é construído inteiramente em torno do Finnan haddie — o arinca defumado a frio local — e representa a forma mais simples da cozinha costeira escocesa. A técnica começa por escalfar o arinca em leite gordo: o leite absorve o sabor fumado do peixe antes de se tornar a base da sopa. As batatas são cozidas diretamente neste leite e parcialmente amassadas contra as paredes da frigideira — o amido engrossa a sopa sem farinha. As natas são adicionadas apenas no final, mesmo antes de o peixe regressar.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$

Receita tradicional

Sabor autêntico

Ingredientes 4 porções

  • 600 g de filés de arinca defumada (de preferência sem corante)
  • 700 ml de leite integral
  • 500 g de batatas farinhosas, descascadas e cortadas em cubos de 2 cm
  • 1 cebola grande (~200 g), finamente picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 folhas de louro
  • 100 ml de natas para bater
  • 10 g de salsa fresca, finamente picada
  • 1/2 colher de chá de pimenta branca
  • 1/2 colher de chá de sal

Como preparar

  1. 1Coloque os filés de arinca com a pele para baixo numa frigideira larga, cubra com o leite, adicione as folhas de louro e leve a um frémito suave em fogo médio; escalfe por 8–10 minutos até o peixe ficar opaco e se separar na parte mais grossa.
  2. 2Retire o peixe com uma escumadeira, retire a pele e espinhas, desfie a carne em pedaços grandes e coe o leite por uma peneira.
  3. 3Derreta a manteiga na mesma frigideira em fogo médio, adicione a cebola e cozinhe 8–10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar completamente macia sem dourar.
  4. 4Adicione os cubos de batata e o leite coado, leve a um frémito, cubra parcialmente e cozinhe 15–18 minutos até as batatas ficarem completamente macias.
  5. 5Esmague levemente cerca de um terço das batatas com o dorso de uma colher para engrossar a sopa.
  6. 6Adicione as natas, coloque de volta o peixe desfiado e aqueça suavemente 2–3 minutos; tempere com pimenta branca e sal com cuidado pois o peixe já é salgado.
  7. 7Sirva em tigelas aquecidas, polvilhe com salsa e acompanhe com pão crocante.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 9 g
Carboidratos 32 g
Gorduras 10 g
Fibras 5 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

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