🍽️Каллен Скинк
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Обед · Шотландия

Каллен Скинк

Каллен Скинк получил название от рыбацкой деревни Каллен на северо-восточном побережье Шотландии, где копчёная пикша является основным продуктом питания на протяжении столетий. «Скинк» — старое шотландское слово для обозначения бульона или навара, традиционно приготовленного из говяжьей голени; когда суп перешёл на рыбу, название осталось. Блюдо целиком построено на Finnan haddie — местной пикше холодного копчения — и представляет собой простейшую форму шотландской прибрежной кухни. Техника начинается с пашировки пикши в цельном молоке: молоко впитывает копчёный аромат рыбы, прежде чем стать основой супа. Картофель готовится прямо в этом молоке и частично разминается о стенки кастрюли — крахмал загущает суп без муки. Сливки добавляются только в конце, непосредственно перед тем, как рыба возвращается в суп.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$

Традиционный рецепт

Аутентичный вкус

Ингредиенты 4 порции

  • 600 г копчёных филе пикши (желательно без красителей)
  • 700 мл цельного молока
  • 500 г рассыпчатого картофеля, очищенного и нарезанного кубиками по 2 см
  • 1 большая луковица (~200 г), мелко нарезанная
  • 2 ст. л. несолёного сливочного масла
  • 2 лавровых листа
  • 100 мл жирных сливок
  • 10 г свежей петрушки, мелко рубленной
  • 1/2 ч. л. белого перца
  • 1/2 ч. л. соли

Как приготовить

  1. 1Выложите филе пикши кожей вниз в широкую кастрюлю, залейте молоком, добавьте лавровые листья и доведите до лёгкого кипения на среднем огне; пашируйте 8–10 минут, пока рыба не станет непрозрачной и не начнёт расслаиваться в самом толстом месте.
  2. 2Достаньте рыбу шумовкой, удалите кожу и кости, разберите мясо на крупные куски и процедите молоко через сито.
  3. 3В той же кастрюле растопите масло, добавьте лук и готовьте 8–10 минут, периодически помешивая, до полной мягкости без подрумянивания.
  4. 4Добавьте картофельные кубики и процеженное молоко, доведите до лёгкого кипения, накройте неплотно и варите 15–18 минут, пока картофель не станет полностью мягким.
  5. 5Грубо разомните около трети картофеля обратной стороной ложки, чтобы загустить суп.
  6. 6Влейте сливки, верните разобранную пикшу и прогрейте 2–3 минуты на слабом огне; посолите и поперчите белым перцем с осторожностью, так как рыба уже солёная.
  7. 7Разлейте по подогретым тарелкам, посыпьте петрушкой и подавайте с хрустящим хлебом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Рецепты