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🇫🇮 Café da manhã · Finlândia
Torta Carélia
A torta da Carélia — karjalanpiirakka — tem origem na região da Carélia, um território histórico hoje dividido entre a Finlândia e a Rússia. As cascas ovais são feitas de uma massa de centeio fina e crocante que envolve um recheio suave de mingau de arroz cozido lentamente no leite; o recheio de batata é uma alternativa igualmente tradicional. As tortas são assadas em alta temperatura. Quentes do forno, as karjalanpiirakka são untadas com munavoi — uma mistura de ovo cozido e manteiga que derrete no recheio e suaviza a leve acidez do centeio.
Receita tradicional
Sabor autêntico
Ingredientes 4 porções
- Para a massa:
- 150g de farinha de centeio
- 100g de farinha de trigo branca
- 150ml de água fria
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Para o recheio de arroz:
- 200g de arroz arbóreo (de pudim)
- 1 litro de leite gordo
- 1/2 colher de chá de sal
- 20g de manteiga
- Para muna voi (manteiga de ovo, acompanhamento clássico):
- 100g de manteiga mole sem sal
- 2 ovos cozidos, descascados e picados
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-branca
Como preparar
- 1Faça o mingau de arroz (pode ser feito de véspera): junte 200g de arroz com 250ml de água quente numa panela; cozinhe 8 minutos em lume médio até a água absorver.
- 2Adicione 1 litro de leite e 1/2 colher de chá de sal; cozinhe em lume baixo, mexendo com frequência, durante 35–45 minutos, até o mingau ficar muito cremoso e espesso; junte 20g de manteiga e deixe arrefecer.
- 3Para a massa: misture farinha de centeio, farinha branca e sal numa tigela; adicione a água fria e o óleo, amasse 5 minutos até obter uma massa firme mas elástica.
- 4Divida em 16 pedaços iguais e enrole em bolas; numa superfície polvilhada com farinha de centeio, estique cada bola num oval muito fino (1 mm de espessura, 12 cm de comprimento).
- 5Coloque 1–2 colheres de sopa de mingau frio no centro de cada oval, deixando 2 cm de borda.
- 6Levante a massa dos dois lados longos sobre o recheio, deixando o centro à mostra; pince a massa com os dedos para formar pregas zigue-zague características — este é o selo tradicional carélio.
- 7Disponha as empadas num tabuleiro forrado; asse em forno pré-aquecido a 250°C durante 15–20 minutos, até as bordas estarem douradas.
- 8Enquanto assam, prepare a muna voi: amasse a manteiga mole com os ovos picados, sal e pimenta-branca; sirva as empadas mornas, generosamente untadas com muna voi sobre a superfície de arroz exposta.
Informação nutricional
por porção (~350 g)
Calorias 280 kcal
Proteínas 9 g
Carboidratos 32 g
Gorduras 10 g
Fibras 5 g
Valores nutricionais estimados.
Combina perfeitamente com
🫐 Lingonberry jam
🍞 Rye crispbread
🌿 Fresh dill
🐟 Pickled herring



