🍽️Блины
🇷🇺 Пышные дрожжевые блины · Россия

Блины

Блины имеют глубокие корни в дохристианских славянских ритуалах, где их круглая форма и золотистый цвет считались символами солнца, традиционно готовились во время весенних праздников, посвящённых обновлению природы. С христианизацией Руси эти традиции слились с православным календарём, и блины стали центральным блюдом масленичной недели — праздника перед Великим постом, знаменующего прощание с зимой. Во время Масленицы русские семьи готовят блины ежедневно, целую неделю, причём каждый день имеет свои традиции и особые начинки. Старое народное поверье гласило, что каждый съеденный блин приносит удачу и изобилие на предстоящий год, поэтому трапезы в этот период были — и остаются — чрезвычайно щедрыми. Сочетание с икрой и сметаной, хотя сегодня и считается символом элегантности, происходит из практического желания сочетать белки, в изобилии доступные в традиционной русской кухне.

Общее время40m
Активное время30m
Порции4
СложностьСложный
Стоимость$
🌾

Смесь гречневой и пшеничной муки

Традиционный рецепт сочетает гречневую муку с пшеничной, придавая блинам сероватый цвет и слегка ореховый аромат.

🫧

Двойная расстойка на дрожжах

Тесто дважды поднимается, сначала густое, затем разбавленное молоком, развивая характерную пышную текстуру с мелкими пузырьками.

🍳

Выпекаются по одному на маленькой сковороде

Блины выпекаются по одному на маленькой круглой сковороде, традиционно смазанной салом, каждый требует постоянного внимания.

🐟

Подаются со сметаной и икрой

Традиционно подаются тёплыми, намазанными густой сметаной и посыпанными красной или чёрной икрой для праздничных случаев.

Ингредиенты 4 порции

  • 150 г гречневой муки
  • 150 г пшеничной муки
  • 10 г сухих дрожжей
  • 500 мл тёплого молока
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. сахара
  • 1/2 ч. л. соли
  • 50 г растопленного масла
  • Сметана и икра для подачи

Как приготовить

  1. 1Дрожжи растворяют в двухстах миллилитрах тёплого молока с сахаром, оставляют на десять минут, пока не появится пена сверху.
  2. 2Гречневую и пшеничную муку смешивают в большой миске, затем вливают дрожжевую смесь, замешивая густое эластичное тесто.
  3. 3Тесто накрывают полотенцем и оставляют подниматься в тёплом месте на час, пока не удвоится в объёме.
  4. 4Яичные желтки отделяют от белков, и желтки вмешивают в поднявшееся тесто вместе с растопленным маслом и солью.
  5. 5Оставшееся тёплое молоко добавляют постепенно, разбавляя тесто до консистенции густых сливок, затем оставляют подниматься второй раз на тридцать минут.
  6. 6Белки взбивают до жёстких пиков и осторожно вводят в тесто движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздух в смеси.
  7. 7Маленькую круглую сковороду слегка смазывают салом и хорошо разогревают на среднем огне.
  8. 8За раз наливают ложку теста на сковороду, жарят блины по полторы минуты с каждой стороны, пока не подрумянятся и не покроются мелкими пузырьками.
  9. 9Блины подают тёплыми, намазанными густой сметаной и посыпанными красной или чёрной икрой для особых случаев.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 310 kcal
Белки 10 g
Углеводы 38 g
Жиры 12 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Россия