🍽️بليني
🇷🇺 فطائر هشة مختمرة بالخميرة · روسيا

بليني

تعود جذور البليني إلى الطقوس السلافية ما قبل المسيحية، حيث كان شكلها المستدير ولونها الذهبي يُعتبران رمزين للشمس، وتُطهى تقليديًا خلال احتفالات الربيع المخصصة لتجدد الطبيعة. مع اعتناق روسيا المسيحية، اندمجت هذه التقاليد مع التقويم الأرثوذكسي، وأصبحت البليني الطبق المحوري لأسبوع ماسلينيتسا، الاحتفال قبل الصوم الكبير الذي يمثل وداع الشتاء. خلال ماسلينيتسا، تطهو العائلات الروسية البليني يوميًا، طوال أسبوع كامل، ولكل يوم تقاليده وحشواته الخاصة. كان الاعتقاد الشعبي القديم يقول إن كل بليني يُؤكل يجلب الحظ والوفرة للعام القادم، ولهذا كانت الوجبات في هذه الفترة — ولا تزال — سخية للغاية. يعود الدمج مع الكافيار والقشدة الحامضة، رغم اعتباره اليوم رمزًا للأناقة، إلى الرغبة العملية في دمج البروتينات المتوفرة بكثرة في المطبخ الروسي التقليدي.

الوقت الكلي40m
الوقت الفعلي30m
الحصص4
الصعوبةصعب
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌾

خليط من دقيق الحنطة السوداء والقمح

تجمع الوصفة التقليدية بين دقيق الحنطة السوداء والقمح، مانحة الفطائر لونًا رماديًا مائلًا للبني ونكهة تشبه الجوز قليلًا.

🫧

اختمار مزدوج بالخميرة

تُترك العجينة لتختمر مرتين، سميكة أولًا، ثم تُخفف بالحليب، مطورة القوام الهش المميز المليء بفقاعات صغيرة.

🍳

تُخبز واحدة تلو الأخرى على صاج صغير

تُخبز البليني فرديًا على صاج صغير مستدير، مدهون تقليديًا بالدهن، وتتطلب كل واحدة اهتمامًا مستمرًا.

🐟

تُقدَّم بالقشدة الحامضة والكافيار

تُقدَّم تقليديًا دافئة، مدهونة بالقشدة الحامضة السميكة ومرشوشة بالكافيار الأحمر أو الأسود للمناسبات الاحتفالية.

المكونات 4 حصص

  • 150 غ دقيق حنطة سوداء
  • 150 غ دقيق قمح
  • 10 غ خميرة جافة
  • 500 مل حليب فاتر
  • 2 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 50 غ زبدة مذابة
  • قشدة حامضة وكافيار للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1تُذاب الخميرة في مئتي مليلتر من الحليب الفاتر مع السكر، وتُترك عشر دقائق حتى تظهر رغوة على السطح.
  2. 2يُمزج دقيق الحنطة السوداء والقمح في وعاء كبير، ثم يُسكب خليط الخميرة، ويُعجن خليط سميك ومرن.
  3. 3يُغطى الخليط بمنشفة ويُترك ليختمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمه.
  4. 4يُفصل صفار البيض عن البياض، ويُخلط الصفار في الخليط المختمر مع الزبدة المذابة والملح.
  5. 5يُضاف باقي الحليب الفاتر تدريجيًا، مخففًا الخليط حتى يصل إلى قوام كريمة سميكة، ثم يُترك ليختمر مرة ثانية لثلاثين دقيقة.
  6. 6يُخفق البياض حتى يصبح قاسيًا ويُطوى برفق في الخليط، بحركات من الأسفل إلى الأعلى، للحفاظ على الهواء في الخليط.
  7. 7تُدهن مقلاة صغيرة مستديرة قليلًا بالدهن وتُسخّن جيدًا على نار متوسطة.
  8. 8تُسكب ملعقة من الخليط في كل مرة في المقلاة، ويُطهى البليني دقيقة ونصف من كل جانب حتى يحمّر ويُغطى ببقع صغيرة.
  9. 9تُقدَّم البليني دافئة، مدهونة بالقشدة الحامضة السميكة ومرشوشة بالكافيار الأحمر أو الأسود للمناسبات الخاصة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 310 kcal
البروتين 10 g
الكربوهيدرات 38 g
الدهون 12 g
الألياف 1 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
روسيا