🍽️ब्लिनी
🇷🇺 फूली खमीरी पैनकेक · रूस

ब्लिनी

ब्लिनी की जड़ें पूर्व-ईसाई स्लाविक अनुष्ठानों में गहरी हैं, जहां उनका गोल आकार और सुनहरा रंग सूर्य के प्रतीक माने जाते थे, पारंपरिक रूप से प्रकृति के नवीनीकरण को समर्पित वसंत उत्सवों के दौरान पकाया जाता था। रूस के ईसाईकरण के साथ, ये परंपराएं रूढ़िवादी कैलेंडर के साथ जुड़ गईं, और ब्लिनी मास्लेनित्सा सप्ताह का केंद्रीय व्यंजन बन गया, लेंट से पहले का उत्सव जो सर्दी को अलविदा कहने का प्रतीक है। मास्लेनित्सा के दौरान, रूसी परिवार पूरे एक सप्ताह के लिए रोज़ाना ब्लिनी पकाते हैं, हर दिन की अपनी परंपराएं और विशिष्ट भराई होती है। पुरानी लोक मान्यता कहती थी कि हर खाया गया ब्लिन आने वाले साल के लिए भाग्य और समृद्धि लाता है, यही कारण है कि इस अवधि के भोजन बेहद उदार थे — और बने हुए हैं। कैवियार और खट्टी क्रीम के साथ संयोजन, हालांकि आज लालित्य का प्रतीक माना जाता है, पारंपरिक रूसी व्यंजनों में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध प्रोटीन को मिलाने की व्यावहारिक इच्छा से उत्पन्न हुआ।

कुल समय40m
सक्रिय समय30m
सर्विंग्स4
कठिनाईकठिन
लागत$
🌾

कुट्टू और गेहूं के आटे का मिश्रण

पारंपरिक नुस्खा कुट्टू के आटे को गेहूं के आटे के साथ मिलाता है, पैनकेक को एक धूसर-भूरा रंग और हल्की अखरोट जैसी सुगंध देते हुए।

🫧

खमीर के साथ दोहरा उठान

घोल को दो बार फूलने दिया जाता है, पहले गाढ़ा, फिर दूध से पतला किया जाता है, विशिष्ट फूली, छोटे बुलबुलों से भरी बनावट विकसित करते हुए।

🍳

छोटे तवे पर एक-एक करके पकाई गई

ब्लिनी को एक छोटे, गोल तवे पर व्यक्तिगत रूप से पकाया जाता है, पारंपरिक रूप से चर्बी से चुपड़ा जाता है, हर एक को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

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खट्टी क्रीम और कैवियार से सजाई गई

पारंपरिक रूप से गरम परोसी जाती है, गाढ़ी खट्टी क्रीम से चुपड़ी और उत्सव के अवसरों के लिए लाल या काले कैवियार से छिड़की जाती है।

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 150 ग्राम कुट्टू का आटा
  • 150 ग्राम गेहूं का आटा
  • 10 ग्राम सूखा खमीर
  • 500 मिली गुनगुना दूध
  • 2 अंडे
  • 1 छोटा चम्मच चीनी
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक
  • 50 ग्राम पिघला मक्खन
  • परोसने के लिए खट्टी क्रीम और कैवियार

बनाने का तरीका

  1. 1खमीर को दो सौ मिलीलीटर गुनगुने दूध में चीनी के साथ घोला जाता है, दस मिनट तक रखा जाता है जब तक सतह पर झाग न आ जाए.
  2. 2कुट्टू और गेहूं के आटे को एक बड़े कटोरे में मिलाया जाता है, फिर खमीर का मिश्रण डाला जाता है, एक गाढ़ा, लचीला घोल गूंधते हुए.
  3. 3घोल को तौलिये से ढककर गर्म जगह पर एक घंटे के लिए फूलने दिया जाता है, जब तक मात्रा दोगुनी न हो जाए.
  4. 4अंडे की जर्दी को सफेद भाग से अलग किया जाता है, और जर्दी को फूले हुए घोल में पिघले मक्खन और नमक के साथ मिलाया जाता है.
  5. 5बचा हुआ गुनगुना दूध धीरे-धीरे मिलाया जाता है, घोल को गाढ़ी क्रीम की स्थिरता तक पतला करते हुए, फिर दूसरी बार तीस मिनट के लिए फूलने दिया जाता है.
  6. 6अंडे के सफेद भाग को सख्त चोटियां बनने तक फेंटा जाता है और मिश्रण में हवा बनाए रखने के लिए नीचे से ऊपर की गति से धीरे से घोल में मिलाया जाता है.
  7. 7एक छोटा, गोल पैन चर्बी से हल्का चुपड़ा जाता है और मध्यम आंच पर अच्छी तरह गरम किया जाता है.
  8. 8एक बार में घोल का एक चम्मच पैन में डाला जाता है, ब्लिनी को हर तरफ डेढ़ मिनट तक पकाते हुए, जब तक भूरे न हो जाएं और छोटे बुलबुलों से ढक न जाएं.
  9. 9ब्लिनी को गरम परोसा जाता है, गाढ़ी खट्टी क्रीम से चुपड़ा जाता है और विशेष अवसरों के लिए लाल या काले कैवियार से छिड़का जाता है.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 310 kcal
प्रोटीन 10 g
कार्बोहाइड्रेट 38 g
वसा 12 g
फाइबर 1 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

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🥣 Smetana
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🥗

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