🍽️Борщ
🇷🇺 Обед · Россия

Борщ

Борщ — это великий суп славянского востока, блюдо, настолько глубоко укоренившееся как в русской, так и в украинской культуре, что его происхождение предшествует государственным границам, проведённым вокруг него — ЮНЕСКО внесло украинский борщ в список нематериального культурного наследия в 2022 году. Ключевая техника — уксус: кислота, добавляемая с сырой тёртой свёклой, фиксирует гранатово-красный цвет, который иначе потускнеет до унылого коричневого. Поданный с щедрой ложкой холодной сметаны и свежим укропом, это полноценный зимний обед в одной тарелке.

Общее время40m
Активное время30m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🫙

Уксус — секрет цвета

Кислота, добавленная с сырой тёртой свёклой, фиксирует гранатово-красный оттенок

🍠

Тёртая, не варёная

Сырая тёртая свёкла даёт более земляной вкус и глубокий цвет

🕐

Вкуснее на второй день

Борщ раскрывается за ночь в холодильнике

🥣

Сметана обязательна

Холодная сметана, добавленная в конце — половина удовольствия

Ингредиенты 4 порции

  • 500г сырой свёклы, очищенной и крупно натёртой
  • 300г белокочанной капусты, тонко нашинкованной
  • 300г восковых картофелин, нарезанных кубиками 2 см
  • 2 средние моркови, нарезанные соломкой
  • 1 крупная луковица, нарезанная
  • 3 зубчика чеснока, измельчённых
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • 1,5 л говяжьего или овощного бульона
  • 2 ст.л. подсолнечного масла
  • 1 ст.л. яблочного уксуса (для фиксации цвета)
  • Соль и чёрный перец по вкусу
  • Сметана и свежий укроп для подачи

Как приготовить

  1. 1Разогрейте масло на среднем огне, добавьте лук и морковь и обжарьте 7–8 минут до мягкости.
  2. 2Добавьте томатную пасту и чеснок; готовьте 2 минуты.
  3. 3Добавьте тёртую свёклу и уксус; готовьте 5 минут — уксус фиксирует глубокий красный цвет.
  4. 4Влейте горячий бульон и добавьте картофель.
  5. 5Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15 минут.
  6. 6Добавьте капусту и варите ещё 10 минут до мягкости.
  7. 7Посолите, поперчите, при необходимости добавьте уксус.
  8. 8Подавайте в глубоких тарелках со сметаной и свежим укропом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 260 kcal
Белки 5 g
Углеводы 28 g
Жиры 9 g
Клетчатка 7 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍞 Бородинский хлеб — плотный ржаной с зёрнами кориандра
🥩 Говяжья грудинка, томлёная на медленном огне — в миске или рядом
🥒 Малосольные огурцы с укропом и чесноком
🫙 Дополнительная сметана, поданная холодной
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Россия