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🇱🇹 午餐 · 立陶宛
立陶宛土豆团
茨鹌鹑那伊——因其椭圆形状而以齐柏林伯爵飞艇命名——是立陶宛的国菜。面团将生磨土豆与煮熟的土豆泥结合,在猪肉末和洋葱馅料外形成紧密、有弹性的外层。大型饺子煮至表面变半透明即为熟透。 配三重酱汁食用:酸奶油、煎培根和炒洋葱。立陶宛人在节日庆典和家庭聚会上享用这道菜,它是国家美食中最具代表性的菜肴。制作费时,通常需要大家一起动手。
传统食谱
正宗口味
食材 4份
- 1.5公斤生蜡质土豆(Yukon Gold或类似品种),去皮后称重
- 500克粉质土豆(Russet或King Edward),去皮后称重
- 1汤匙柠檬汁或1茶匙柠檬酸(防止生擦丝土豆变灰)
- 1茶匙细海盐用于面团
- 2汤匙玉米淀粉——仅当生土豆太湿时使用
- 500克粗剁猪肩肉(或50%猪肉+50%牛肉)
- 1个中等洋葱(约150克),切极细末
- 1茶匙细海盐用于馅料
- 0.5茶匙现磨黑胡椒
- 1茶匙干马郁兰或干香薄荷
- 60毫升冷水用于馅料
- 200克烟熏五花培根,切丁
- 1个大洋葱(约200克),切薄片
- 200克全脂酸奶油
- 莳萝或欧芹,切细,用于点缀
- 1汤匙粗海盐用于煮面水
做法
- 1先做馅料,让风味更融合、把猪肉末、切极细的洋葱末、1茶匙盐、胡椒、马郁兰和60毫升冷水放入碗中,用手揉1–2分钟,直到混合物粘稠并紧密结合、盖好放冰箱冷藏,同时准备土豆面团.
- 2把500克粉质土豆带皮整颗放入加盐的水中煮25–30分钟至非常软烂、沥水,趁热剥皮,用土豆压泥器压细、摊在烤盘上冷却至室温——热土豆泥会把下一步的生土豆煮熟.
- 3用四面擦丝器的细面在大碗中擦1.5公斤生土豆,碗里垫一块干净的厨房毛巾、把毛巾收拢,在第二个碗上方用力挤压,尽可能挤出液体、最终大约会有250毫升液体;让它静置5分钟.
- 4小心倒掉清水,保留沉淀在碗底的白色淀粉、把这些淀粉刮回挤干的土豆丝中——这是把cepelinai粘合在一起的天然黏合剂、加入冷却的土豆泥、柠檬汁和1茶匙盐、用手剧烈搅拌2–3分钟,直到形成粘稠有弹性的面团、仅当面团仍然太湿时加入玉米淀粉.
- 5用湿手把面团分成8等份(每份约220克)、在湿手掌上将一份压成12 × 8厘米的椭圆形,中央放约60克冷藏好的馅料,然后把面团包起将馅料完全包裹,捏紧边缘密封、整形成12厘米长的飞艇形状,表面不能有任何缝隙让水或蒸汽进入.
- 6在宽口深锅中将4升水和1汤匙粗盐烧至温和的微沸(不是大滚——猛烈的水会把cepelinai冲破)、分2批下入cepelinai,轻轻搅一次防粘底,最温柔的微沸下煮25–30分钟,直到表面由哑光变成半透明且cepelinai浮在水面上.
- 7同时制作酱汁、把培根丁放入干锅中火煎6–8分钟,至油脂渗出、培根丁酥脆、下切片洋葱再煮5–6分钟,至变软微金黄、离火搅拌好保温.
- 8用漏勺把煮好的cepelinai捞到温过的盘子上——每人2个、慷慨地撒上带油脂的培根洋葱混合物,淋上一大勺冷酸奶油,撒上切碎的莳萝、趁热端上桌,趁中心还多汁时享用.
营养信息
每份 (~350 g)
卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill


