🍽️Naengmyeon
🇰🇵 Cena · Corea del Norte

Naengmyeon

Naengmyeon se originó en Pyongyang — actual capital de Corea del Norte — donde se consumía todo el año, especialmente durante las celebraciones invernales. A medida que los coreanos migraron al sur tras la Guerra de Corea, el plato se extendió por toda la península y se hizo muy popular en verano, servido en cuencos casi llenos de hielo. El caldo de pecho de res define el plato. Debe elaborarse el día anterior, enfriarse en el refrigerador toda la noche y desengrasarse completamente antes de servir frío. Los fideos de trigo sarraceno tienen una elasticidad característica y un sabor ligeramente a nuez. La costumbre coreana permite cortar los fideos con tijeras en la mesa — los fideos largos simbolizan longevidad, y cortarlos es una elección personal.

Tiempo total10h
Tiempo activo1h
Raciones4
DificultadDifícil
Coste$
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🕐

Cocción lenta

A fuego lento durante horas

🌙

Caldo nocturno

Empieza el día anterior

Receta tradicional

Sabor auténtico

Ingredientes 4 raciones

  • 400g de fideos de trigo sarraceno secos (memil-guksu)
  • 300g de pecho de res cocido hasta estar tierno, refrigerado y en láminas finas
  • 1.5L de caldo de pecho de res, bien frío y desengrasado
  • 1 pera coreana (nashi), pelada y en láminas finas
  • 1 pepino mediano en juliana
  • 4 huevos duros, partidos por la mitad
  • 2 cdas de vinagre de arroz
  • 1 cdta de mostaza coreana (gyeoja) o mostaza inglesa
  • 1 cda de gochugaru (opcional, como condimento)
  • Sal y azúcar al gusto para el caldo
  • Cubos de hielo al gusto

Cómo prepararlo

  1. 1El día anterior: cuece el pecho de res en 2L de agua con 1 cdta de sal, un trozo de jengibre de 2 cm y 3 cebolletas a fuego lento 1,5–2 horas.
  2. 2Deja enfriar la carne en el caldo y refrigera toda la noche.
  3. 3Al día siguiente retira la grasa solidificada.
  4. 4Sazona el caldo frío con vinagre de arroz, azúcar y sal — debe quedar ligeramente ácido y suavemente dulce.
  5. 5Enfría más con hielo si es necesario.
  6. 6Cuece los fideos según el envase (unos 3–4 minutos), escurre y enjuaga bajo agua fría 30 segundos, frotando para eliminar el almidón.
  7. 7Sirve los fideos en boles hondos, cúbrelos con el caldo frío y añade encima la carne, la pera, el pepino y el huevo.
  8. 8Acompaña con vinagre y mostaza.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 270 kcal
Proteínas 15 g
Carbohidratos 12 g
Grasas 17 g
Fibra 2 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🥬 Kimchi
🥣 Sopa doenjang
🥢 Banchan
🍵 Té de cebada
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