🍽️Naengmyeon
🇰🇵 Jantar · Coreia do Norte

Naengmyeon

Naengmyeon tem origem em Pyongyang — atualmente capital da Coreia do Norte — onde era consumido durante todo o ano, especialmente nas celebrações de inverno. À medida que os coreanos migraram para o sul após a Guerra da Coreia, o prato se espalhou por toda a península e tornou-se muito popular no verão, servido em tigelas quase cheias de gelo. O caldo de peito de boi define o prato. Deve ser preparado na véspera, refrigerado durante a noite e completamente desengordurado antes de ser servido frio. Os macarrões de trigo sarraceno têm uma elasticidade característica e um sabor levemente avelã. O costume coreano permite que o servidor corte o macarrão com tesoura à mesa — os macarrões longos simbolizam longevidade, e cortá-los é uma escolha pessoal.

Tempo total10h
Tempo ativo1h
Porções4
DificuldadeDifícil
Custo$
🕐

Cozido lentamente

Fogo baixo por horas

🌙

Caldo noturno

Comece um dia antes

Receita tradicional

Sabor autêntico

Ingredientes 4 porções

  • 400g de macarrão de trigo sarraceno seco (memil-guksu)
  • 300g de peito de boi cozido até ficar macio, refrigerado e fatiado finamente
  • 1,5L de caldo de peito de boi, bem gelado e desengordurado
  • 1 pera coreana (nashi), descascada e fatiada finamente
  • 1 pepino médio em juliene
  • 4 ovos cozidos, cortados ao meio
  • 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de chá de mostarda coreana (gyeoja) ou mostarda inglesa
  • 1 colher de sopa de gochugaru (opcional, como tempero de mesa)
  • Sal e açúcar a gosto para o caldo
  • Cubos de gelo conforme necessário

Como preparar

  1. 1Na véspera: cozinhe o peito de boi em 2L de água com 1 colher de chá de sal, um pedaço de gengibre de 2 cm e 3 cebolinhas em fogo baixo por 1,5–2 horas.
  2. 2Deixe esfriar no caldo e refrigere durante a noite.
  3. 3No dia seguinte, remova a camada de gordura solidificada.
  4. 4Tempere o caldo frio com vinagre de arroz, açúcar e sal — levemente ácido e suavemente doce.
  5. 5Cozinhe o macarrão conforme a embalagem (3–4 min), escorra e lave imediatamente com água corrente fria por 30 segundos, esfregando com as mãos.
  6. 6Distribua em tigelas fundas, despeje o caldo frio, cubra com carne, pera, pepino e ovo.
  7. 7Sirva com vinagre e mostarda à parte.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 9 g
Carboidratos 32 g
Gorduras 10 g
Fibras 5 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🥬 Kimchi
🥣 Sopa doenjang
🥢 Banchan
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