🍽️Paella
🇪🇸 Cena · Spagna

Paella

La paella ha le sue radici nelle risaie intorno alla laguna di Albufera a Valencia, dove i braccianti cuocevano i pasti domenicali su fuochi alimentati da legno d'arancio — il piatto prese il nome dalla padella larga e poco fonda in cui veniva preparato. La paella valenciana originale conteneva coniglio, pollo, fagioli verdi, fagioli bianchi e lumache. La paella di mare è un'adattamento costiero successivo che i valenciani guardano con disapprovazione cortese. Ciò che separa una grande paella dal riso ordinario è il socarrat: la crosta scura e caramellata che si forma sul fondo della padella negli ultimi minuti quando tutto il brodo è stato assorbito. Lo si sente più che lo si vede — un leggero sfrigolio che indica che la crosta si sta formando senza bruciare. Il riso non deve mai essere mescolato dopo l'aggiunta del brodo.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🥘

Il socarrat

La crosta caramellata sul fondo della padella è l'elemento più pregiato — la si sente formarsi come un leggero sfrigolio quando tutto il liquido è stato assorbito

🍚

Non mescolare mai

Una volta aggiunto il brodo, il riso non deve essere toccato — mescolare rilascia amido e distrugge il socarrat che si sta formando sul fondo

🌿

Solo riso Bomba

Il riso Bomba a chicco corto di Valencia si gonfia fino a tre volte assorbendo sapori senza sfaldarsi — il riso a chicco lungo diventa molliccio

🇪🇸

L'originale valenciana

La paella valenciana originale aveva coniglio, pollo e lumache — la paella di mare è un'adattamento costiero che i valenciani contestano educatamente

Ingredienti 4 porzioni

  • 300g di riso bomba (o riso a chicco corto)
  • 400g di cosce di pollo disossate a pezzi
  • 300g di gamberi crudi (con o senza guscio)
  • 400g di cozze pulite e private del filo
  • 1 cipolla grande, tritata finemente
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 peperone rosso a dadini
  • 400g di pomodori schiacciati in scatola
  • ½ cucchiaino di pistilli di zafferano (in 2 cucchiai d'acqua calda)
  • 1 cucchiaino di paprica affumicata (pimentón de la Vera)
  • 800ml di brodo di pollo caldo
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • Sale e pepe nero a piacere
  • Prezzemolo fresco e spicchi di limone per servire

Come preparare

  1. 1Mettere a bagno il zafferano in 2 cucchiai d'acqua calda; scaldare l'olio nella paellera (o padella larga e bassa) a fuoco medio-alto.
  2. 2Condire il pollo e rosolarlo 4–5 minuti per lato fino a doratura intensa; toglierlo e tenere da parte; nella stessa padella soffriggere la cipolla 5 minuti, aggiungere aglio e peperone, cuocere altri 3 minuti.
  3. 3Aggiungere i pomodori e la paprica affumicata, cuocere 3–4 minuti fino ad addensamento — questo è il sofrito, l'anima della paella; aggiungere il riso, mescolare 1 minuto per tostarlo leggermente.
  4. 4Versare il brodo caldo con lo zafferano e la sua acqua, distribuendo uniformemente; rimettere il pollo.
  5. 5Ridurre a fuoco medio e non mescolare più — non mescolare mai la paella dopo aver aggiunto il brodo; cuocere scoperta 10 minuti.
  6. 6Disporre gamberi e cozze sopra, premendo leggermente; cuocere 8–10 minuti finché i gamberi sono rosa e le cozze si aprono.
  7. 7Per il socarrat, aumentare il fuoco al massimo negli ultimi 2 minuti; riposare 5 minuti; guarnire con prezzemolo e servire con spicchi di limone.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 520 kcal
Proteine 32 g
Carboidrati 58 g
Grassi 16 g
Fibre 3 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍷 Bianco valenciano o Albariño galiziano — secco e vivace con il riso allo zafferano
🥣 Allioli — emulsione di aglio valenciana mescolata nelle porzioni individuali a tavola
🍋 Spicchi di limone freschi — spruzzati sul riso per tagliare la ricchezza
🥖 Pane rustico — il modo tradizionale di raschiare il socarrat dalla padella
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