🍽️ガスパチョ
🇪🇸 ランチ · スペイン

ガスパチョ

ガスパチョはスペイン南部アンダルシアを代表する冷製スープで、グアダルキビル川流域の炎天下の農場で生まれました。農業労働者が冷たく、栄養があり、シンプルな食事を必要としていたのです。他と違うのはレシピではなく方法にあります:熟した夏のトマトを前日のパンと共に攪拌し、オリーブオイルを細く注いで乳化させ、6〜8°Cまで冷やして風味を凝縮させ、テクスチャーを絹のようにする。室温では絶対に出してはいけません——良いガスパチョは8月のスペインの味がします。

合計時間40m
調理時間30m
人数4
難易度簡単
費用$
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☀️

アンダルシアの魂

グアダルキビル川流域の農場で生まれた冷汁

🧊

6〜8°Cで供する

温度がすべて——絶対に常温で出さない

🥖

パンが増粘剤

前日のパンがクリームなしでとろみを与える

🫒

オリーブオイル乳化

細く注いだ油が絹のような食感を生む

材料 4人前

  • 完熟トマト(サンマルツァーノまたはプラムトマト)800g、粗みじん切り
  • 赤パプリカ1個(約200g)、種を取り粗みじん切り
  • きゅうり1本(約200g)、皮をむいて粗みじん切り
  • ニンニク2片
  • 前日の白パン(耳なし)100g
  • エクストラバージンオリーブオイル60ml
  • 赤ワインビネガー大さじ2
  • 塩小さじ1
  • 冷水200ml

作り方

  1. 1パンを小さくちぎり、冷水200mlに10分浸す.
  2. 2トマト、パプリカ、きゅうり、にんにくをブレンダーに入れ、最高速で1分間攪拌する.
  3. 3浸したパンとその水、ビネガー、塩を加えて再び攪拌.
  4. 4モーターを回したままオリーブオイルを細く流し入れる——乳化がなめらかな舌触りを生む.
  5. 5塩とビネガーを味見して調整.
  6. 6なめらかに仕上げたければ細かいストレーナーで漉す.
  7. 7最低2時間冷蔵する——6〜8°Cのガスパチョは室温よりはるかに風味豊か.
  8. 8冷やしたボウルに注ぎ、オリーブオイルをひとたらしして出す.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 260 kcal
タンパク質 4 g
炭水化物 24 g
脂質 16 g
食物繊維 3 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🥒 刻み添え物(トマト・パプリカ・きゅうり・クルトン)
🍞 パン・コン・トマテ——トマトを塗ったトースト
🍷 マンサニーヤ・シェリー(辛口・潮味)
🦐 レモンとガーリックのグリルプラウン
🥗

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