🍽️체바피
🇧🇦 저녁 · 보스니아 헤르체고비나

체바피

체바피는 발칸 반도의 작은 소시지입니다. 껍질 없이 다진 소고기와 양고기에 마늘과 파프리카로 양념하고 그릴에 구워 납작한 빵에 아이바르(구운 고추 페이스트)와 다진 양파와 함께 담아냅니다. 보스니아에서는 국민 음식으로 여겨집니다. 레스토랑에서는 10개 단위 포션으로 나무 접시에 나옵니다. 납작한 빵(소문)은 필수 요소로, 소시지를 감싸고 육즙을 흡수합니다. 체바피는 보스니아에서 매일 먹는 음식입니다.

총 시간4h 30m
조리 시간30m
인분4
난이도보통
비용$
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🕐

저온 장시간 조리

뭉근히 오래 끓인

전통 레시피

정통의 맛

재료 4인분

  • 굵게 다진 소 척아이 500 g (지방 약 15%)
  • 굵게 다진 양 어깨살 300 g (양고기가 없으면 소고기만 800 g)
  • 마늘 4쪽, 소금 0.5작은술과 함께 곱게 페이스트로 으깬 것
  • 차가운 탄산수 60 ml
  • 베이킹 소다 1작은술 — 탄력 있는 식감의 핵심
  • 고운 바다 소금 1.5작은술
  • 갓 갈아낸 후추 1작은술
  • 헝가리 단맛 파프리카 가루 1작은술
  • 건조 마조람 또는 오레가노 0.5작은술 (선택이지만 전통적)
  • 그릴에 바를 중성 기름 1큰술
  • 소문 (somun) 빵 4장 (또는 피타 4장), 각 지름 약 18 cm, 곁들임용
  • 큰 적양파 1개 (약 200 g), 아주 곱게 다진 것
  • 아이바르 (ajvar) 200 g (구운 빨간 파프리카 렐리쉬)
  • 카이마크 (kajmak) 100 g (발칸식 진한 응유 크림) 또는 진한 크렘 프레쉬로 대체
  • 이탈리안 파슬리 작은 한 다발, 잎만 떼어 가니쉬용

만드는 법

  1. 1고기 반죽을 만든다; 넓은 볼에 다진 소고기, 다진 양고기, 마늘-소금 페이스트, 차가운 탄산수, 베이킹 소다, 소금, 후추, 파프리카, 마조람을 함께 넣는다; 손으로 4~5분간 강하게 치댄다 — 반죽이 눈에 띄게 끈적해지고 잘 뭉쳐야 한다; 이 긴 반죽과 베이킹 소다가 체바피의 특유한 탄력 있는 식감을 만든다.
  2. 2볼을 랩으로 덮고 냉장고에서 최소 4시간, 이상적으로 12~24시간 휴지시킨다; 풍미가 무르익고 단백질이 안정된다.
  3. 3손에 찬물을 묻힌다; 한 큰술 분량 (약 35~40 g)의 고기를 손바닥 사이에 굴려 길이 7~8 cm, 두께 2 cm의 손가락 모양 원기둥으로 빚는다; 남은 고기로 반복하여 약 24개 (1인당 6개)의 체바피를 만든다; 만들면서 트레이에 놓는다.
  4. 4빚은 체바피를 최소 20분 (최대 4시간) 냉장하여 단단하게 한다 — 그릴 위에서도 형태를 더 잘 유지한다.
  5. 5숯불 그릴이나 무거운 골이 있는 그릴 팬을 중강불에 가열한다 (표면 약 220°C); 체바피에 기름을 아주 살짝만 — 막 정도 — 바른다; 그릴에 올렸을 때 지글거리지만 격하게 연기가 나지 않아야 한다.
  6. 6체바피를 총 8~10분간, 2분마다 네 면 각각에 뒤집어가며 굽는다; 표면이 마호가니색이 되고 가장자리가 바삭하며, 중심 온도가 65°C가 되면 (접시 위에서도 익는다) 완성; 누르지 말 것; 목표는 촉촉하고 탄력 있는 속.
  7. 7체바피가 2분 휴지하는 동안 소문 (또는 피타)을 그릴 위에서 한 면당 30초씩 데워 살짝 부풀고 가볍게 그을릴 때까지; 한쪽 봉합을 따라 잘라 주머니 모양으로 만든다.
  8. 8따뜻한 빵 안에 1인당 6개의 체바피를 채워 넣는다 (또는 접시 위 빵 옆에 6개를 놓는다); 한쪽에 아이바르 1~2큰술을 놓고 카이마크 (또는 크렘 프레쉬) 한 큰 스푼과 곱게 다진 생 적양파 한 줌을 곁들인다; 파슬리 잎을 흩뿌리고 즉시 낸다 — 체바피의 육즙이 소문 속으로 스며들어야 한다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

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