🍽️烤肉卷
🇧🇦 晚餐 · 波斯尼亚和黑塞哥维那

烤肉卷

切瓦皮是巴尔干半岛的小香肠——无皮牛肉和羊肉末拌入大蒜和辣椒粉,烤制后放在饼里,搭配阿伊瓦尔(烤椒酱)和碎洋葱食用。在波斯尼亚,切瓦皮被视为国家美食。 餐厅里,切瓦皮通常每份十根,放在木板上呈上。扁饼(索蒙)是不可缺少的部分——用来包裹香肠并吸收肉汁。切瓦皮在波斯尼亚是日常食物。

总时间4h 30m
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$
🕐

慢炖

小火慢煮数小时

传统食谱

正宗口味

食材 4份

  • 500克粗剁牛肩肉(脂肪约15%)
  • 300克粗剁羊肩肉(如无羊肉,可全部用800克牛肉)
  • 4瓣大蒜,与0.5茶匙盐捣成细泥
  • 60毫升冰镇气泡水
  • 1茶匙小苏打——弹牙口感的关键
  • 1.5茶匙细海盐
  • 1茶匙现磨黑胡椒
  • 1茶匙匈牙利甜红椒粉
  • 0.5茶匙干马郁兰或干牛至(可选但传统)
  • 1汤匙中性油,用于刷烤架
  • 4块somun饼(或4块pita),每块约18厘米,用于配餐
  • 1个大紫洋葱(约200克),切极细末
  • 200克ajvar(烤红椒酱)
  • 100克kajmak(巴尔干浓奶油)或浓厚crème fraîche作替代
  • 1小束平叶欧芹,取叶用于撒面

做法

  1. 1做肉馅、在宽口碗中混合牛肉末、羊肉末、蒜泥-盐糊、冰镇气泡水、小苏打、盐、胡椒、红椒粉和马郁兰、用手剧烈揉4–5分钟——混合物应明显发黏并紧密结合、这长时间的揉制和小苏打是赋予cevapi标志性弹牙口感的关键.
  2. 2用保鲜膜盖住碗,放入冰箱冷藏至少4小时,理想为12–24小时、风味成熟、蛋白质放松.
  3. 3用冷水把手沾湿、取一汤匙量的肉馅(约35–40克),在手掌间搓成手指形圆柱,长7–8厘米,粗约2厘米、重复操作,共得约24根cevapi(每人6根)、一边做一边码在烤盘上.
  4. 4把成型的cevapi冷藏至少20分钟(最多4小时)使其变硬——这样在烤架上更不易变形.
  5. 5把炭火烤架或厚重的有沟槽煎锅烧到中大火(表面约220°C)、给cevapi非常轻地刷一层油——只是薄薄一层、放上烤架时应嘶嘶作响但不冒大烟.
  6. 6烤cevapi共8–10分钟,每2分钟翻一次面,四面各烤2分钟,直到表面呈红棕色、边缘酥脆,中心温度达到65°C(它们会在盘中继续熟化)、不要按压;目标是多汁、弹牙的内芯.
  7. 7cevapi休息2分钟时,将somun(或pita)放在烤架上每面30秒加热,直到稍微膨胀并轻微焦黄、沿其接缝处切开形成口袋.
  8. 8把6根cevapi塞入每个温热的饼里(或6根放在饼旁的盘子里)、一旁放1–2汤匙ajvar,加一大勺kajmak(或crème fraîche),再放上小堆生紫洋葱碎、撒上欧芹叶立即上桌——cevapi的汁水应该浸透somun.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🧀 碎菲达奶酪
🫒 卡拉马塔橄榄
🍋 柠檬角
🫓 温热皮塔饼
🥗

为整周规划您的餐食

生成包含多种食谱和自动购物清单的个性化计划。

立即生成我的计划 →
食谱