🍽️칠리 크랩
🇸🇬 저녁 · 싱가포르

칠리 크랩

칠리 크랩은 1950년대에 만들어진 싱가포르의 가장 상징적인 요리로, 지금은 도시의 음식 정체성에 깊이 새겨져 있습니다. 진흙 게 — 크고 살이 많으며 살아있는 채로 판매 — 는 토마토 페이스트, 달콤한 칠리, 마늘, 생강으로 만든 풍부한 소스에 웍으로 볶아지고, 푼 달걀을 넣어 소스에 실크 같은 실가닥을 만듭니다. 이름과 달리 소스는 먼저 달콤하고 새콤하며, 강한 향신료보다는 적당한 매운맛입니다. 게는 손으로 먹고 식탁에서 껍질을 깝니다. 튀긴 만터우 — 중국식 찐빵을 가볍게 구운 것 — 는 소스를 닦아내기 위해 곁들여 제공되는데, 소스 자체가 게만큼 중요하게 여겨집니다.

총 시간1h
조리 시간30m
인분4
난이도쉬움
비용$
내 플랜에 추가

전통 레시피

정통의 맛

재료 4인분

  • 살아있는 진흙 게 2마리 (총 1.5kg), 깨끗이 손질하고 관절을 따라 반으로 자른 것
  • 토마토 페이스트 4큰술
  • 삼발 올렉 3큰술 (또는 칠리 페이스트)
  • 스위트 칠리 소스 2큰술
  • 케첩 60ml
  • 신선한 생강 30g, 강판에 간 것
  • 마늘 6쪽, 다진 것
  • 큰 달걀 2개, 풀어 둔 것
  • 쪽파 3대, 다진 것
  • 쌀 식초 1큰술
  • 설탕 2작은술
  • 소금 1작은술
  • 닭 육수 500ml (또는 물)
  • 식물성 기름 60ml
  • 옥수수 전분 1큰술을 물 2큰술에 푼 것
  • 튀긴 만터우 (중국식 빵), 곁들임용

만드는 법

  1. 1게를 냉동실에 30분간 넣어 부드럽게 기절시킵니다; 깨끗이 손질해 상부 껍데기를 들어내고 내장을 제거한 뒤, 관절을 따라 게를 반으로 자릅니다; 칼등으로 집게를 깨뜨려 양념이 스며들도록 합니다.
  2. 2작은 그릇에 달걀을 풉니다; 다른 그릇에 토마토 페이스트, 삼발 올렉, 스위트 칠리 소스, 케첩, 식초, 설탕, 소금을 섞어 소스 베이스를 만듭니다.
  3. 3큰 웍이나 깊은 냄비에 기름 60ml를 강불에 달군 뒤 게 조각을 넣고 3–4분간 뒤집어가며 볶아 껍데기가 빨개질 때까지 익힙니다; 접시에 옮깁니다.
  4. 4같은 기름에 강판에 간 생강과 마늘을 30초간 향이 강하게 올라올 때까지 볶습니다.
  5. 5토마토 소스 베이스와 닭 육수 500ml를 붓습니다; 끓으면 매운맛을 위해 삼발 양을 조절합니다.
  6. 6게 조각을 다시 넣고 뚜껑을 덮어 8–10분간, 중간에 한 번 뒤집으며 살이 완전히 익고 부드러워질 때까지 끓입니다.
  7. 7옥수수 전분물을 가는 줄기로 흘려 넣고 저어 소스를 윤기 있게 걸쭉하게 합니다; 풀어둔 달걀을 웍에 나선형으로 부어 젓지 않고 30초간 둡니다 — 비단처럼 결이 생깁니다; 그 후 한 번만 살살 뒤집어 섞습니다.
  8. 8다진 쪽파를 뿌립니다; 큰 접시에 즉시 담아내고 곁에 튀긴 만터우를 함께 내어 소스에 찍어 먹게 합니다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

함께 먹으면 좋아요

🍚 태국 자스민 쌀밥
🌿 신선한 태국 바질과 고수
🌶️ 피쉬 소스에 담근 새눈고추
🍋 라임 조각
🥗

일주일 식단을 계획해 보세요

다양한 레시피와 자동 쇼핑 목록이 포함된 맞춤형 플랜을 만드세요.

지금 내 플랜 만들기 →
레시피