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🇦🇲 저녁 · 아르메니아
호로바츠
호로바츠는 아르메니아어로 바비큐를 뜻합니다 — 구체적으로는 살아있는 장작이나 숯불 위에서 조리된 고기로, 종종 야외에서 가족과 친구 모임에서 만들어집니다. 아르메니아에서 호로바츠 준비는 의식적인 행사입니다: 남성들이 불을 피우고, 숯을 관리하며, 조리를 통제하는데, 돼지고기가 가장 일반적인 선택이고 채소 — 통 피망, 양파, 가지, 토마토 — 가 고기와 함께 검게 탈 때까지 구워집니다. 호로바츠의 고기는 정교한 마리네이드가 필요하지 않습니다 — 소금, 양파, 때로는 흑후추면 충분하며, 불이 맛을 제공합니다. 특유의 탄 외부와 촉촉한 내부는 숯불의 열기와 고기와 숯불 사이의 거리에 달려 있습니다. 구운 채소는 식탁에서 분해하여 껍질을 제거하고 즙과 섞어 고기 곁에 내는 거친 채소 소스를 만듭니다.
전통 레시피
정통의 맛
재료 4인분
- 돼지 어깨살 또는 소고기 안심 800g, 4cm 큐브로 자른 것
- 큰 적양파 2개 (1개는 마리네이드용으로 슬라이스, 1개는 꼬치용으로 웨지)
- 빨간 파프리카 1개, 4cm 크기로 자른 것
- 초록 파프리카 1개, 4cm 크기로 자른 것
- 중간 크기 가지 1개, 3cm 두께 둥글게 자른 것
- 잘 익은 토마토 4개 (통째로 굽기용)
- 해바라기씨 기름 3큰술
- 갓 갈아낸 후추 1작은술
- 굵은 소금 2작은술
- 신선한 바질과 파슬리 한 줌, 곁들이용
- 라바시 또는 다른 납작빵, 곁들이용
만드는 법
- 1양파 1개를 얇게 슬라이스합니다; 큰 볼에 깍둑썰기한 고기 800g, 슬라이스 양파, 소금 2작은술, 후추 1작은술, 해바라기 기름 3큰술을 넣습니다; 손으로 잘 주물러 4–8시간 또는 하룻밤 냉장 숙성합니다.
- 2숯불을 피우고 숯이 빨갛게 빛나며 가장자리에 흰 재가 생길 때까지 태웁니다 — 약 30–40분; 그릴 망을 숯불 위 15cm 높이에 설치합니다.
- 3마리네이드한 고기를 금속 꼬치에 꿰되, 양파 웨지와 번갈아 끼우고 사이사이에 작은 틈을 두어 뜨거운 공기가 통하게 합니다.
- 4통 파프리카, 가지 슬라이스, 토마토를 고기와 떨어진 그릴 위에 직접 올립니다; 자주 굴려가며 모든 면이 까맣게 그을릴 때까지 — 총 12–15분.
- 5고기 꼬치는 숯불의 가장 뜨거운 부분 위에 올립니다; 2분마다 뒤집어가며 10–14분간, 겉은 깊게 캐러멜라이즈되고 속은 살짝 분홍빛이 남도록 — 돼지고기 기준 중심 온도 60°C.
- 6구운 채소를 접시에 옮긴 뒤 호일로 5분간 덮어 두었다가 탄 껍질을 벗깁니다; 굵게 다져 흘러나온 즙, 소금, 다진 파슬리와 섞어 투박한 채소 소스를 만듭니다.
- 7꼬치를 뜨거울 때 채소 소스, 신선한 바질, 레몬 웨지, 따뜻한 라바시와 함께 내고, 라바시에 싸 먹습니다.
영양 정보
1인분 기준 (~350 g)
칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g
영양 정보는 추정치입니다.
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