🍽️Nkwobi
🇳🇬 Pé de vaca picante · Nigéria

Nkwobi

O Nkwobi é o prato festivo distintivo do povo igbo do sudeste da Nigéria, tradicionalmente servido em tabernas de bairro chamadas «joints», onde os homens se reúnem à noite para uma cerveja fresca e uma porção quente de Nkwobi. O uso de potassa comestível para emulsionar o molho é considerado uma técnica especificamente igbo, transmitida com cuidado, já que a quantidade errada pode arruinar a textura de todo o prato. Embora originalmente consumido quase exclusivamente por homens em espaços sociais, o Nkwobi tornou-se entretanto um prato geralmente aceite, presente em festas, casamentos e eventos comunitários em todo o país. As folhas de utazi polvilhadas por cima não são mera decoração, mas um contraponto amargo e fresco que equilibra a riqueza do azeite de palma e acrescenta uma textura crocante a cada dentada.

Tempo total40m
Tempo ativo30m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🦴

Pé de vaca cozido

Pedaços de pé de vaca, com pele e cartilagem, fervem durante horas até ficarem gelatinosos e extremamente tenros.

🥜

Molho espesso de azeite de palma

O azeite de palma vermelho solidificado derrete e mistura-se com especiarias moídas, formando um molho espesso e pegajoso que envolve a carne.

🌰

Potassa (akanwu)

Uma pequena quantidade de potassa comestível é adicionada ao molho, ajudando a emulsionar o azeite e dando à textura a sua consistência distintiva e suave.

🍽️

Servido numa tigela de barro

Tradicionalmente apresentado em pequenas tigelas de barro, coberto com cebola crua picada e folhas de utazi finamente cortadas.

Ingredientes 4 porções

  • 1,2 kg de pé de vaca limpo, cortado em pedaços
  • 1 cebola
  • 2 cubos de caldo
  • 200 g de azeite de palma vermelho solidificado
  • 1/2 colher de chá de potassa comestível
  • 4 pimentas scotch bonnet
  • 2 colheres de sopa de caranguejo seco moído
  • 1 cebola crua picada (para servir)
  • Sal a gosto

Como preparar

  1. 1O pé de vaca limpo vai para uma panela grande com água, cebola e um cubo de caldo, fervendo tapado em lume médio durante cerca de duas horas.
  2. 2Os pedaços devem ficar extremamente tenros, quase gelatinosos, e a água de cozedura é reservada para o molho.
  3. 3As pimentas scotch bonnet são moídas finamente junto com o caranguejo seco moído, formando uma pasta intensamente aromática.
  4. 4O azeite de palma solidificado derrete suavemente numa frigideira em lume brando, sem deixar dourar ou chiar muito.
  5. 5A pasta de pimenta e caranguejo é misturada no azeite derretido, adicionando o segundo cubo de caldo e um pouco da água de cozedura do pé para diluir o molho.
  6. 6A potassa comestível dissolvida numa colher de água é adicionada ao molho, mexendo vigorosamente durante alguns minutos, até a mistura ganhar uma textura suave e ligeiramente espumosa.
  7. 7Os pedaços de pé de vaca fervido são adicionados ao molho, misturando bem para os cobrir completamente com a pasta espessa.
  8. 8O Nkwobi é transferido para tigelas pequenas, tradicionalmente de barro, e coberto generosamente com cebola crua picada e folhas de utazi finamente cortadas antes de servir.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 440 kcal
Proteínas 22 g
Carboidratos 8 g
Gorduras 36 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍚 Steamed white rice
🍌 Fried plantains
🌶️ Pepper sauce
🥬 Sautéed greens
🥗

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