Бууз
Бузы — это монгольские паровые пельмени, которые едят круглый год, но особенно тесно они связаны с Цагаан Саром — монгольским Лунным Новым годом. Во время праздника семьи готовят и съедают десятки и сотни буз на протяжении нескольких дней, и блюдо играет роль как социального ритуала, так и еды. Отличительная черта — небольшое отверстие, оставляемое наверху при лепке. Во время приготовления на пару начинка выделяет сок, который остаётся запечатанным внутри пельменя. Правильный способ есть бузы — откусить небольшое отверстие снизу, сначала выпить бульон, а потом доесть всё остальное. Начинка — баранина или смесь баранины и говядины, приправленная просто луком, тмином и чёрным перцем.
Традиционный рецепт
Аутентичный вкус
Ингредиенты 4 порции
- Тесто: 300 г пшеничной муки, плюс для раскатки
- 150 мл теплой воды (около 50 C)
- 1/2 ч. л. мелкой соли
- Начинка: 400 г рубленой баранины (или пополам баранина и говядина)
- 1 средняя луковица (около 150 г), мелко нарезанная
- 3 зубчика чеснока, мелко рубленных
- 2 ст. л. подсолнечного масла
- 1 ч. л. молотого тмина
- 1 ч. л. мелкой морской соли
- 1/2 ч. л. молотого черного перца
- 50 мл холодной воды
Как приготовить
- 1Сделайте тесто: смешайте муку с солью, влейте теплую воду и месите 5-6 минут до гладкости и эластичности.
- 2Накройте влажным полотенцем и дайте отдохнуть 30 минут.
- 3Сделайте начинку: смешайте рубленую баранину, лук, чеснок, масло, тмин, соль, перец и холодную воду в миске и хорошо вымешайте руками до однородности и легкой клейкости.
- 4Разделите тесто на 20-24 равных кусочка (около 20 г каждый) и раскатайте каждый в тонкий круг диаметром около 10 см, оставляя центр чуть толще краев.
- 5Положите 1 с горкой ложку (около 25 г) начинки в центр каждого кружка.
- 6Поднимите края вокруг начинки и защипните их вверху, оставив небольшое паровое отверстие в центре — классическая монгольская форма.
- 7Выстелите пароварку пергаментом и уложите бузы в один слой с расстоянием 2 см.
- 8Доведите воду в воке или широкой кастрюле до бурного кипения, поставьте корзинку и готовьте на пару 20-22 минуты, пока тесто полностью не приготовится, а начинка не перестанет быть розовой внутри.
- 9Подавайте немедленно.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с


