
Даал Чавал
Помимо любого изысканного блюда, даал чавал считается настоящей утешительной едой Пакистана, присутствующей на столе почти в каждом доме несколько раз в неделю. Простота сочетания чечевицы и риса скрывает техническую сложность — правильный баланс специй в тарке может превратить обычное блюдо в незабываемое. У каждой семьи свой рецепт тарки, передаваемый устно, кто-то предпочитает слегка подгоревший чеснок, кто-то добавляет карамелизированный лук или помидоры. Хотя блюдо считается скромным, подходящим для обычных дней, даал чавал занимает особое место в пакистанской кулинарной идентичности, часто становясь первым блюдом, которое готовят студенты, уехавшие из дома.
Смесь жёлтой и красной чечевицы
Жёлтая чечевица (мунг-дал) и красная чечевица варятся вместе, каждая придаёт свою текстуру конечному соусу.
Шипящая тарка, вылитая на чечевицу
Шипящая смесь чеснока, тмина и чили в топлёном масле выливается на чечевицу прямо перед подачей.
Простой рис без специй
Рис басмати готовят совершенно простым, только с солью, чтобы пряная чечевица доминировала во вкусе блюда.
Немного лимона в конце
Немного свежего лимонного сока добавляют прямо перед подачей, осветляя насыщенность чечевицы.
Ингредиенты 4 порции
- 1 стакан жёлтой чечевицы
- 1/2 стакана красной чечевицы
- 2 стакана риса басмати
- 1 ч. л. куркумы
- 4 зубчика чеснока, нарезанных
- 1 ч. л. семян тмина
- 2 сушёных красных чили
- 3 ст. л. топлёного масла
- Соль и лимонный сок
Как приготовить
- 1Промойте оба вида чечевицы вместе и положите в кастрюлю с водой и куркумой, доведите до кипения на сильном огне.
- 2Убавьте огонь до минимума и варите чечевицу двадцать пять минут, пока она полностью не размягчится и не разварится.
- 3Добавьте соль по вкусу и хорошо перемешайте, затем держите чечевицу под крышкой на медленном огне, пока готовите рис.
- 4Промойте рис басмати и отварите в подсоленной воде пятнадцать минут, пока не станет рассыпчатым, затем слейте воду.
- 5Растопите топлёное масло в маленькой сковороде на среднем огне и добавьте нарезанный чеснок, тмин и сушёные чили.
- 6Жарьте несколько секунд, пока чеснок слегка не подрумянится и не выделит сильный аромат.
- 7Сразу же вылейте шипящую смесь на горячую чечевицу, сбрызните лимонным соком и подавайте вместе с рисом.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с






