Момо
Момо — паровые пельмени гималайского региона: Непала, Тибета, Бутана, а также индийских штатов Сикким и Дарджилинг. Их едят в любое время дня как закуску, уличную еду или основное блюдо. Форма пельменя, по всей видимости, пришла через контакт с тибетской и китайской кухнями: тибетские иммигранты принесли свою версию блюда в Катманду в XX веке, откуда момо быстро распространилось по всему Непалу. Определяющим элементом является пряная мясная начинка: куриный или свиной фарш с луком, имбирём, кинзой и тмином, приправленный до лепки — не предварительно обжаренный. Сопровождающий соус — подпалённые томаты и сушёный чили, смолотые с чесноком — даёт резкую, дымную остроту, контрастирующую с мягкой начинкой. Тесто из простой муки, достаточно тонкое, чтобы стать прозрачным при варке на пару.
Традиционный рецепт
Аутентичный вкус
Ингредиенты 4 порции
- 300 г пшеничной муки, плюс немного для раскатки
- 150 мл тёплой воды
- 500 г фарша из курицы или свинины
- 1 средняя луковица (около 120 г), очень мелко нарезанная
- 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 1 ст. л. свежего имбиря (около 2 см), мелко натёртого
- 30 г свежей кинзы, мелко нарезанной
- 1 ч. л. молотого тмина
- 1/2 ч. л. молотого кориандра
- 1/4 ч. л. куркумы
- 1 ч. л. мелкой соли, поделённой на порции
- 4 средних помидора (около 400 г), разрезанных пополам
- 2 сушёных красных чили или 1/2 ч. л. хлопьев чили
- 1 ст. л. растительного масла
Как приготовить
- 1Смешайте муку и 1/2 ч.
- 2соли, постепенно добавьте тёплую воду и месите 5-6 минут до получения гладкого, упругого и не липкого теста; накройте влажным полотенцем и дайте отдохнуть 30 минут.
- 3В отдельной миске смешайте фарш, лук, чеснок, имбирь, кинзу, тмин, молотый кориандр, куркуму, оставшиеся 1/2 ч.
- 4соли и масло; уберите в холодильник на 15 минут.
- 5Для соуса поджарьте половинки помидоров и сушёный чили на сухой сковороде на сильном огне 4-5 минут до мягкости и подпалин, затем измельчите с чесноком и солью до однородного соуса.
- 6Разделите тесто на 24 равные части (по 15 г каждая) и раскатайте каждую в тонкий круг диаметром около 8 см.
- 7Положите в центр горку фарша, соберите края небольшими перекрывающимися складками и плотно защипните сверху.
- 8Выложите момо на слегка смазанный пергамент в пароварку, оставляя не менее 1 см между ними.
- 9Готовьте на пару 12-15 минут, пока оболочка не станет прозрачной, а момо при лёгком нажатии будет пружинить.
- 10Подавайте сразу с томатно-чили соусом.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с


