🍽️Сырники
🇷🇺 Жареные творожные оладьи · Россия

Сырники

Сырники происходят из традиционной славянской кухни, где слово «сыр», исторически использовавшееся для свежего творога, дало название этому простому блюду, основанному на основном ингредиенте, который можно было найти почти в каждом сельском хозяйстве. Хотя сегодня оно считается классическим завтраком, блюдо имеет происхождение, связанное с практической необходимостью использовать свежий творог до того, как он испортится. Сырники тесно связаны с русской традицией домашнего творога, часто приготовляемого прямо в хозяйстве путём естественного сквашивания молока — практика, сохраняющаяся сегодня во многих семьях, несмотря на доступность коммерческого продукта. У каждой русской хозяйки есть своё предпочитаемое соотношение творога, яиц и муки, а конечная текстура — от плотной и густой до лёгкой и пышной — считается личной подписью, часто передаваемой от матери к дочери без точного письменного рецепта.

Общее время40m
Активное время30m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🧀

Свежий, хорошо отжатый творог

Творог должен быть свежим и хорошо отжатым от сыворотки, иначе смесь станет слишком жидкой, чтобы держать форму при жарке.

🌾

Немного муки как связующее

Небольшое количество муки добавляют ровно столько, чтобы связать смесь, не заглушая сладкий, кремовый вкус творога.

🍯

Кремовая текстура внутри

Внутри остаётся кремовой и слегка влажной, контрастируя с золотистой хрустящей корочкой снаружи, достигаемой быстрой жаркой.

🍇

Подаются со сметаной и вареньем

Традиционно подаются тёплыми, с густой сметаной и ягодным вареньем или мёдом сверху, на завтрак или десерт.

Ингредиенты 4 порции

  • 500 г свежего творога, отжатого
  • 2 яйца
  • 60 г сахара
  • 80 г муки, плюс дополнительно для панировки
  • 1/2 ч. л. ванильного экстракта
  • Щепотка соли
  • Масло для жарки
  • 200 г сметаны для подачи
  • 150 г ягодного варенья для подачи

Как приготовить

  1. 1Творог кладут в сито, выстланное марлей, и оставляют стекать от лишней сыворотки тридцать минут, время от времени слегка отжимая.
  2. 2Хорошо отжатый творог разминают вилкой в большой миске, пока он не станет относительно однородным, без крупных комков.
  3. 3Яйца, сахар, ванильный экстракт и щепотку соли добавляют к творогу, хорошо перемешивая деревянной ложкой.
  4. 4Муку вводят постепенно, ровно столько, чтобы связать смесь, не перемешивая слишком долго, чтобы сохранить нежную текстуру.
  5. 5Смесь делят на равные порции, и каждую порцию формуют в плоскую лепёшку толщиной около двух сантиметров.
  6. 6Каждую лепёшку слегка обваливают в небольшом количестве муки, стряхивая излишки, чтобы предотвратить прилипание к сковороде.
  7. 7Масло разогревают на среднем огне на сковороде с антипригарным покрытием, и лепёшки жарят по три минуты с каждой стороны, пока не станут золотистыми и слегка хрустящими снаружи.
  8. 8Сырники выкладывают на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло, затем подают тёплыми, с густой сметаной и ягодным вареньем сверху.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 340 kcal
Белки 18 g
Углеводы 34 g
Жиры 14 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Россия