Tavuk Kiev
Tavuk Kiev, olağanüstü teknik inceliğe sahip bir yemektir: sarımsak ve maydanozla karıştırılmış soğuk bir tereyağı silindirinin etrafına ince dövülmüş kemiksiz bir tavuk göğsü, ardından üç kat ekmek kırıntısı kaplama — un, çırpılmış yumurta, galeta unu — ve derin kızartma. Kesildiğinde erimiş tereyağı altın bir akış halinde fışkırır — dramatik etki kasıtlıdır. Köken tartışmalıdır: Ukrayna bunu ulusal miras olarak talep ederken, bazı tarihçiler onu Fransız tekniklerinden etkilenen 19. yüzyıl Rus alta mutfağına bağlar. 20. yüzyılın ilk yarısında Ukrayna diaspora restoranları ve Batı oteli menüleri aracılığıyla uluslararası alanda popülerleşti.
Sarımsaklı tereyağı dolgusu
Pişerken içinde erir
Çıtır galeta kaplama
Altın rengi ekmek kırığı
Protein zengini
Tavuk göğsünden
Ukrayna klasiği
Sıcak ve taze servis edilir
Malzemeler 4 porsiyon
- 100 g tuzsuz tereyağı, oda sıcaklığında yumuşatılmış
- 3 diş sarımsak, çok ince doğranmış (veya 1 yemek kaşığı sarımsak ezmesi)
- 30 g düz yapraklı maydanoz, çok ince doğranmış
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 0,5 çay kaşığı ince deniz tuzu
- 0,25 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 4 büyük derisiz tavuk göğsü (her biri yaklaşık 200 g)
- Göğüsler için 1 çay kaşığı ince deniz tuzu
- Göğüsler için 0,5 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 80 g normal un
- 2 büyük yumurta, 1 yemek kaşığı soğuk suyla çırpılmış
- 150 g panko veya ince kuru galeta unu
- 750 ml nötr yağ (ayçiçek veya kanola), derin kızartma için
- 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, yağı tatlandırmak için (isteğe bağlı, daha fındıksı bir kabuk için)
- Limon dilimleri ve küçük bir demet maydanoz, servis için
Nasıl yapılır
- 1Ot tereyağını hazırlayın; yumuşatılmış tereyağını bir kâseye alın; doğranmış sarımsak, maydanoz, limon suyu, 0,5 çay kaşığı tuz ve 0,25 çay kaşığı karabiberi ekleyip homojen olana kadar çırpın; streç filme aktarın, 12 cm uzunluğunda ve 2 cm kalınlığında bir silindir şeklinde sarın, sıkıca kapatın ve dilimlenebilecek kadar sertleşmesi için en az 1 saat dondurucuda tutun.
- 2Soğumuş tereyağı silindirini 4 eşit silindire kesin; tavukları hazırlarken parçaları dondurucuya geri koyun — tereyağı çok soğuk olmalı, aksi halde kızartırken sızar.
- 3Keskin bir bıçakla her tavuk göğsünün kalın tarafına derin yatay bir cep açın; karşı kenara 1 cm kala durun, baştan başa kesmeyin; göğsü kitap gibi açın, iki streç film arasına koyup, et tokmağıyla merkezden dışa doğru eşit 5 mm kalınlığa kadar hafifçe dövün; İç tarafı 1 çay kaşığı tuz ve 0,5 çay kaşığı karabiberle baharatlayın.
- 4Her döülmüş göğüsün ortasına soğuk tereyağı silindirinden birini yerleştirin; İki uzun kenarı tereyağının üzerine katlayın, sonra göğüsü hava kalmayacak şekilde sıkıca yuvarlayıp kapalı bir silindir hâline getirin; gevşek kalan parçaları altına sıkıştırın; her paketi streç filmle sarın ve 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
- 5Üç sığ kâse hazırlayın: birinde un, birinde çırpılmış yumurta ile su, birinde galeta unu olsun; bir paketi alın, una bulayın ve fazlasını silkeleyin, sonra yumurtaya batırın (iyice süzün), sonra galeta ununa bulayın — her tarafa sıkıca bastırın; yumurta ve galeta unu işlemini ikinci bir kat için tekrarlayın: bu çift kaplama, kızartma sırasında tereyağının dışarı fışkırmasını önler; diğer üçüyle aynı işlemi yapın.
- 6Derin bir tencerede yağı 170°C'ye ısıtın; bir parça galeta unu ile test edin — 20 saniye içinde cızırdamalı ve açık altın rengini almalı; İki Kiev'i dikkatle yağa indirin ve bir kez çevirerek 6–7 dakika, kabuk her yerden koyu altın rengine ulaşana kadar kızartın; bir tepsi üzerine yerleştirilmiş tel ızgaraya alın; diğer ikisi için tekrarlayın.
- 7Gerekirse fırında bitirin; kızarmış Kievleri tepsi üzerine konmuş bir ızgaraya yerleştirin ve 180°C'de (350°F) 8–10 dakika pişirin; ete (tereyağına değil) batırılan termometre 70°C'yi gösterene kadar; bu şekilde tavuk içi tam pişer ve kabuk fazla yanmaz.
- 8Tel ızgarada 2 dakika dinlendirin, sonra tabağa alın; sofrada her Kiev'in üst kısmını delin — eriyen ot tereyağı altın bir akışla dışarı fışkırır; limon dilimleri ve maydanoz ile birlikte, püre ya da tereyağlı pilavla hemen servis edin.
Besin değerleri
porsiyon başına (~350 g)
Tahmini besin değerleri.
Mükemmel uyum sağlar


