🍽️波兰土豆煎饼
🇵🇱 土豆煎饼 · 波兰

波兰土豆煎饼

波兰土豆煎饼是最受欢迎的波兰家常菜之一,这道简单的食谱将土豆——波兰饮食的主食——变成了一道从农民时代延续至今的酥脆小吃。这道食谱的诞生是为了实际利用农村家庭中大量供应的土豆,即使在艰难岁月里,这也是一种便宜且随时可得的食材。 关于土豆与面粉的正确比例,以及是否应加洋葱,存在激烈的地区性争论——有些家庭坚持要细腻、近乎煎饼般的口感,而另一些则偏好能看到明显土豆丝块的口感。波兰土豆煎饼常作为主菜搭配酸奶油,有时还配上酥脆的培根块,但也可作为烤肉的配菜,或撒上糖作为甜点,具体取决于地区和家庭传统。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🥔

土豆丝

生土豆细细擦丝,挤干水分

🧅

洋葱丝

洋葱丝增添甜味与香气

🍳

煎至酥脆

在热油中煎至金黄

🥛

酸奶油搭配

经典搭配浓郁的酸奶油

食材 4份

  • 1公斤土豆,去皮
  • 1个大洋葱
  • 2个大鸡蛋
  • 3汤匙面粉
  • 1茶匙盐
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 植物油用于煎炸
  • 浓酸奶油用于搭配
  • 切碎的欧芹用于装饰

做法

  1. 1将土豆和洋葱去皮,然后一起细细擦丝直接放入大碗中.
  2. 2将混合物用细筛或纱布过滤,用力挤压以去除尽可能多的水分.
  3. 3让滤出的液体静置几分钟,然后倒掉上面的水,保留沉在底部的淀粉,再将其加回土豆中.
  4. 4将鸡蛋、面粉、盐和胡椒加入土豆混合物中,用叉子或勺子充分搅拌.
  5. 5在大平底锅中用中高火加热一层充足的油,然后用勺子舀入混合物并轻轻压扁.
  6. 6将煎饼每面煎3-4分钟,直至边缘金黄酥脆.
  7. 7捞出沥干在厨房纸上,趁热配浓酸奶油和切碎的欧芹享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 310 kcal
蛋白质 7 g
碳水化合物 34 g
脂肪 16 g
膳食纤维 3 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

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