🍽️Amok
🇰🇭 Cena · Cambogia

Amok

L'Amok è il piatto più celebre della Cambogia — un curry di pesce al vapore preparato con latte di cocco, pasta kroeung e foglie di lime kaffir, cotto e servito tradizionalmente in coppette di foglia di banana. La coppetta di foglia di banana è funzionale, non decorativa: dà forma alla crema mentre si rapprende e le conferisce un sottile profumo verde. La consistenza è la caratteristica definitoria. A differenza di un curry liquido, l'amok è cotto al vapore finché non si rapprende in una massa setosa, simile a una crème caramel — morbida ma affettabile. La pasta kroeung — citronella, galanga, scorza di lime kaffir, scalogno e peperoncino secco — è ciò che lo distingue dai curry tailandesi al latte di cocco. Il tempo di cottura a vapore è preciso; troppa cottura produce una consistenza granulosa.

Tempo totale40m
Tempo attivo30m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Costo$
❤️

Ricco di proteine

Saziante e nutriente

Ricetta tradizionale

Sapore autentico

Ingredienti 4 porzioni

  • 600 g di filetti di pesce bianco (tilapia, dentice o siluro), senza pelle, tagliati a pezzi da 3 cm
  • 400 ml di latte di cocco (1 lattina da 400 ml)
  • 2 uova grandi, leggermente sbattute
  • 3 cucchiai di salsa di pesce
  • 1 cucchiaino di zucchero semolato
  • 2 steli di citronella, solo la parte chiara, finissimamente tritati
  • 3 spicchi d'aglio, finemente tritati
  • 3 scalogni (circa 100 g), finemente tritati
  • 1 cucchiaino di pasta di galanga (o 1 cm di galanga fresca, grattugiata)
  • 1/2 cucchiaino di curcuma macinata
  • 1/2 cucchiaino di scaglie di peperoncino secco o 1 peperoncino rosso fresco, finemente affettato
  • 4 foglie di lime kaffir, gambi rimossi, finissimamente tagliate a striscioline
  • 4 grandi quadrati di foglie di banana (30 x 30 cm), ammorbiditi sulla fiamma, o 4 stampini da forno
  • 20 g di foglie di basilico fresco o basilico thai, per guarnire

Come preparare

  1. 1Pestate o frullate il citronella, l'aglio, gli scalogni, il galanga, la curcuma e il peperoncino in una pasta liscia.
  2. 2In una grande ciotola, mescolate il latte di cocco, le uova sbattute, la salsa di pesce e lo zucchero fino a combinare.
  3. 3Aggiungete la pasta di spezie e metà delle foglie di lime kaffir sminuzzate.
  4. 4Unite i pezzi di pesce e mescolate delicatamente per ricoprirli; marinate per 15 minuti.
  5. 5Ammorbidite i quadrati di foglia di banana sulla fiamma del gas o in acqua calda per 30 secondi finché siano flessibili.
  6. 6Piegate ciascuno a forma di coppa di circa 12 cm di larghezza e 4 cm di profondità, fissandola con uno stecchino.
  7. 7Dividete il composto di pesce tra le 4 coppe di foglia di banana, riempiendole circa per due terzi, e cospargete le foglie di lime kaffir rimaste sopra.
  8. 8Posizionate le coppe in un cestello di bambù sopra acqua bollente, coprite bene e cuocete a vapore per 18-20 minuti finché l'amok è appena rappreso — non più liquido quando la coppa viene inclinata dolcemente — e la superficie è leggermente soda al tatto.
  9. 9Guarnite con foglie di basilico e servite subito con riso jasmine al vapore.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 410 kcal
Proteine 19 g
Carboidrati 45 g
Grassi 17 g
Fibre 2 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso jasmine al vapore
🌿 Menta, coriandolo e basilico thai
🥢 Verdure marinate
🍋 Spicchi di lime
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Cambogia