🍽️Bakso
🇮🇩 Piatto Principale · Indonesia

Bakso

Il bakso è l'amata zuppa di polpette dell'Indonesia, venduta ovunque, dai carretti di strada alle aree ristoro dei centri commerciali, e le sue radici risalgono alle comunità di immigrati cinesi che si stabilirono in tutto l'arcipelago generazioni fa. Il piatto unisce la tecnica cinese di preparazione delle polpette con le spezie e le tradizioni di brodo indonesiane, ed è stato adottato così pienamente che la maggior parte degli indonesiani lo considera un cibo di conforto locale piuttosto che un'importazione straniera. I venditori ambulanti, noti come tukang bakso, un tempo spingevano carretti per i quartieri facendo suonare una campanella distintiva, e quel suono da solo bastava ad attirare i clienti affamati fuori dalle loro case. Ciò che distingue il bakso da altri piatti di polpette è la sua consistenza elastica, quasi rimbalzante, ottenuta battendo la carne con amido di tapioca finché le proteine non si legano saldamente. Le variazioni regionali abbondano: alcuni venditori riempiono le polpette con un uovo sodo o formaggio, altri servono versioni giganti grandi come un pugno, e i condimenti possono spaziare dai wonton fritti al tendine di manzo e al tofu. Nonostante la varietà, gli elementi essenziali restano costanti — un brodo ricco e limpido, spaghetti elastici e quello schiocco inconfondibile quando si morde una polpetta fatta a regola d'arte.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🍲

Polpette elastiche lavorate a mano

L'amido di tapioca dà alla carne la sua caratteristica consistenza elastica

🍜

Servito con sottili spaghetti di riso

Gli spaghetti bihun assorbono il ricco brodo di ossa di manzo

🥚

Spesso farcito o guarnito con uovo

Le uova sode aggiungono ricchezza a ogni ciotola

🧅

Completato con scalogno fritto

Lo scalogno croccante e le foglie di sedano aggiungono croccantezza e aroma

Ingredienti 4 porzioni

  • 500g di manzo macinato
  • 100g di amido di tapioca
  • 1 albume d'uovo
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 2 litri di brodo di ossa di manzo
  • 200g di spaghetti di riso sottili (bihun)
  • 4 uova sode, tagliate a metà
  • Scalogno fritto e foglie di sedano, per guarnire

Come preparare

  1. 1Unisci il manzo macinato, l'amido di tapioca, l'albume, l'aglio tritato e il pepe bianco in un robot da cucina, poi frulla fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
  2. 2Raffredda l'impasto per venti minuti in modo che si rassodi e mantenga la forma quando lo modelli in palline.
  3. 3Porta a leggero bollore una pentola d'acqua, poi preleva l'impasto con un cucchiaio e lascia cadere palline rotonde direttamente nell'acqua.
  4. 4Cuoci le polpette per otto-dieci minuti, finché non galleggiano in superficie e diventano sode ed elastiche.
  5. 5Nel frattempo porta a ebollizione il brodo di ossa di manzo e insaporiscilo con sale, pepe e un po' d'olio all'aglio fritto.
  6. 6Metti a bagno gli spaghetti di riso in acqua calda finché non si ammorbidiscono, poi dividili in quattro ciotole insieme alle polpette cotte e alle uova sode tagliate a metà.
  7. 7Versa il brodo caldo su ogni ciotola e completa con scalogno fritto e foglie di sedano tritate prima di servire.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 320 kcal
Proteine 22 g
Carboidrati 30 g
Grassi 12 g
Fibre 3 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso jasmine thailandese
🌿 Basilico thai fresco e coriandolo
🌶️ Peperoncini occhio di uccello in salsa di pesce
🍋 Spicchi di lime
🥗

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