🍽️Satay
🇮🇩 Spuntino · Indonesia

Satay

Il Satay è un piatto di carne alla griglia originario di Giava, in Indonesia, sviluppatosi probabilmente nel diciannovesimo secolo. I mercanti arabi portarono le tradizioni del kebab nella regione; i cuochi locali le adattarono con curcuma, citronella e latte di cocco. Il piatto si diffuse in tutta la regione — Tailandia, Malesia, Singapore e Filippine hanno le loro versioni —, ma la forma giavanese con la marinata gialla e la ricca salsa di arachidi rimane la più riconoscibile. La salsa di arachidi è l'elemento caratterizzante. Preparata con arachidi tostate e tritate, latte di cocco, kecap manis e peperoncino, svolge un ruolo ben oltre quello di condimento: porta il sapore principale del piatto. Il pollo viene grigliato rapidamente ad alta temperatura sviluppando una leggera bruciatura, la cui amarezza bilancia la dolcezza della salsa.

Tempo totale4h 25m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Costo$
🕐

Cottura lenta

A fuoco basso per ore

Ricetta tradizionale

Sapore autentico

Ingredienti 4 porzioni

  • 700 g di cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a cubetti di 2 cm
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di latte di cocco
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna chiaro
  • 2 cucchiaini di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di curcuma macinata
  • 2 spicchi d'aglio, finemente grattugiati
  • 1 stelo di citronella, parte chiara, finemente tritata
  • 200 g di burro di arachidi liscio
  • 200 ml di latte di cocco (per la salsa)
  • 2 cucchiai di kecap manis (salsa di soia dolce)
  • 1 cucchiaio di succo di lime
  • 1 cucchiaino di sambal oelek o sriracha
  • 20 spiedini di bambù, messi a bagno in acqua fredda 30 minuti

Come preparare

  1. 1Mescolate la salsa di soia, il latte di cocco, lo zucchero di canna, il coriandolo macinato, il cumino, la curcuma, l'aglio e la citronella in una ciotola per fare la marinata.
  2. 2Aggiungete i cubetti di pollo, mescolate per ricoprirli e lasciate marinare almeno 30 minuti a temperatura ambiente o fino a 4 ore in frigorifero.
  3. 3Preparate la salsa di arachidi: riunite il burro di arachidi, il latte di cocco, il kecap manis, il succo di lime e il sambal in un pentolino a fuoco basso e mescolate per 3-4 minuti fino a ottenere una consistenza liscia e setosa; allungate con un goccio d'acqua se troppo densa.
  4. 4Infilate 4-5 pezzetti di pollo su ogni spiedino ammollato, premendoli bene.
  5. 5Scaldate una griglia a carbone, una piastra in ghisa o una bistecchiera a fuoco alto e oliate leggermente.
  6. 6Grigliate gli spiedini 3-4 minuti per lato, girandoli una volta, fino a quando il pollo è ben abbrustolito a tratti e si stacca facilmente dallo spiedino — la temperatura interna deve raggiungere 75°C.
  7. 7Servite subito con la salsa di arachidi calda per intingere e cetriolo affettato.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso jasmine thailandese
🌿 Basilico thai fresco e coriandolo
🌶️ Peperoncini occhio di uccello in salsa di pesce
🍋 Spicchi di lime
🥗

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