🍽️Bakso
🇮🇩 Hauptgericht · Indonesien

Bakso

Bakso ist Indonesiens beliebte Fleischbällchensuppe, die überall verkauft wird, von Straßenkarren bis zu Food-Courts in Einkaufszentren, und ihre Wurzeln reichen zu chinesischen Einwanderergemeinschaften zurück, die sich vor Generationen im ganzen Archipel niederließen. Das Gericht verbindet chinesische Fleischbällchen-Technik mit indonesischen Gewürzen und Brühtraditionen und wurde so vollständig übernommen, dass die meisten Indonesier es als heimisches Wohlfühlessen betrachten statt als ausländischen Import. Straßenverkäufer, tukang bakso genannt, schoben einst Karren durch die Viertel und läuteten eine unverwechselbare Glocke, und allein dieser Klang reichte, um hungrige Kunden aus ihren Häusern zu locken. Was Bakso von anderen Fleischbällchengerichten unterscheidet, ist seine federnde, fast hüpfende Textur, die durch das Stampfen des Fleisches mit Tapiokastärke entsteht, bis sich die Proteine fest verbinden. Regionale Variationen gibt es reichlich: Manche Verkäufer füllen die Bällchen mit einem gekochten Ei oder Käse, andere servieren faustgroße Riesenversionen, und die Beläge reichen von frittierten Wontons bis zu Rindersehne und Tofu. Trotz der Vielfalt bleibt das Wesentliche konstant — eine reichhaltige, klare Brühe, zähe Nudeln und dieses unverwechselbare Knacken, wenn man in ein perfekt gemachtes Fleischbällchen beißt.

Gesamtzeit35m
Aktive Zeit25m
Portionen4
SchwierigkeitEinfach
Kosten$
🍲

Elastische, von Hand geknetete Fleischbällchen

Tapiokastärke verleiht dem Rindfleisch seine charakteristische, federnde Textur

🍜

Serviert mit dünnen Reisnudeln

Bihun-Nudeln saugen die reichhaltige Rinderknochenbrühe auf

🥚

Oft gefüllt oder mit Ei serviert

Hartgekochte Eier verleihen jeder Schale mehr Fülle

🧅

Abgerundet mit gebratenen Schalotten

Knusprige Schalotten und Selleriegrün sorgen für Crunch und Aroma

Zutaten 4 Portionen

  • 500g Rinderhackfleisch
  • 100g Tapiokastärke
  • 1 Eiweiß
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL gemahlener weißer Pfeffer
  • 2 Liter Rinderknochenbrühe
  • 200g dünne Reisnudeln (bihun)
  • 4 hartgekochte Eier, halbiert
  • Gebratene Schalotten und Selleriegrün, zum Garnieren

Zubereitung

  1. 1Vermenge das Rinderhackfleisch, die Tapiokastärke, das Eiweiß, den gehackten Knoblauch und den weißen Pfeffer in einer Küchenmaschine und mixe alles, bis eine glatte, elastische Paste entsteht.
  2. 2Kühle die Paste zwanzig Minuten, damit sie fester wird und beim Formen zu Bällchen ihre Form hält.
  3. 3Bringe einen Topf Wasser zum leichten Köcheln, forme dann mit einem Löffel runde Bällchen und lasse sie direkt ins Wasser gleiten.
  4. 4Pochiere die Fleischbällchen acht bis zehn Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen und fest und elastisch werden.
  5. 5Bringe währenddessen die Rinderknochenbrühe zum Kochen und würze sie mit Salz, Pfeffer und etwas gebratenem Knoblauchöl.
  6. 6Weiche die Reisnudeln in heißem Wasser ein, bis sie weich sind, und verteile sie dann zusammen mit den pochierten Fleischbällchen und den halbierten gekochten Eiern auf vier Schüsseln.
  7. 7Gieße die heiße Brühe über jede Schüssel und beende das Gericht mit gebratenen Schalotten und gehacktem Selleriegrün vor dem Servieren.

Nährwertangaben

pro Portion (~350 g)

Kalorien 320 kcal
Protein 22 g
Kohlenhydrate 30 g
Fett 12 g
Ballaststoffe 3 g

Geschätzte Nährwertangaben.

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