🍽️

🇰🇬 Akşam yemeği · Kırgızistan
Beshbarmak
Beshbarmak — adı beş parmak anlamına gelir ve geleneksel olarak elle yeme geleneğini yansıtır — Kırgızistan, Kazakistan ve Orta Asya'nın göçebe kültürlerinin simge yemeğidir. Bir kuzu ya da at bütün hâlde tuzlu suda saatlerce kaynatılır; yoğunlaşmış et suyu, aynı et suyunda pişirilmiş geniş ve yassı hamur karelerine dökülür. Yemek yalnızca bir yiyecek değildir: hazırlanması düğünleri, cenazeleri ve aile buluşmalarını imler. Et, sıcak et suyunda ıslatılmış soğanla birlikte devasa bir ortak tabağa yerleştirilir.
Yavaş pişirme
Saatlerce kısık ateşte
Geleneksel tarif
Özgün lezzet
Malzemeler 4 porsiyon
- 1,2 kg kemikli kuzu kol veya dana göğüs (ya da karışım), 4 büyük parçaya bölünmüş
- 3 litre soğuk su
- 1 yemek kaşığı ince deniz tuzu, damak tadına göre ek
- 1 soğan, ikiye bölünmüş (et suyu için)
- 1 havuç, ikiye bölünmüş (et suyu için)
- 2 defne yaprağı
- 10 tane bütün karabiber
- 400 g normal un, ayrıca üzerine serpmek için
- 2 büyük yumurta
- 150 ml ılık su
- 1 çay kaşığı ince deniz tuzu
- 2 büyük soğan (yaklaşık 350 g), ikiye bölünüp yarımay şeklinde ince dilimlenmiş
- 0,5 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- Bir tutam şeker
- Taze dereotu veya maydanoz, iri doğranmış
Nasıl yapılır
- 1Eti büyük bir tencereye koyun, soğuk suyla örtün ve orta ateşte yavaşça kaynamaya getirin — yavaş ısıtma et suyuna maksimum lezzeti çeker; İlk 10 dakika boyunca gri köpüğü dikkatle alın, yüzey berraklaşana kadar.
- 21 yemek kaşığı tuz, ikiye bölünmüş soğan, havuç, defne yaprakları ve karabiber tanelerini ekleyin; ateşi nerdeyse hissedilmeyen bir kaynamaya (yüzey güç bela hareket etmeli) düşürün ve kapaksız 2–2,5 saat, et çatalla kolayca parçalanıp kemikten ayrılana kadar pişirin.
- 3Et pişerken hamuru hazırlayın; geniş bir kâsede unu ve 1 çay kaşığı tuzu çırpın, ortada bir kuyu açın, yumurtaları ve ılık suyu ekleyin; bir çatalla karıştırın, sonra unlanmış yüzeyde 8–10 dakika yoğurun; sert, pürüzsüz ve elastik olana kadar; streç filmle örtüp oda sıcaklığında 30 dakika dinlendirin.
- 4Dinlenmiş hamuru 4 parçaya bölün; bir seferde bir parçayla çalışın ve diğerlerini örtülü tutun, unlanmış yüzeyde mümkün olduğunca ince — yaklaşık 1 mm kalınlığında — açın; kabaca 8 × 8 cm karelere (veya 10 × 5 cm baklavalara) kesin; bolca un serpip yapışmasınlar diye düz bir tepside yan yana dizin.
- 5Eti tencereden bir tahtaya alın, gevşekçe alüminyum folyo ile örtüp dinlendirin; et suyunu ince bir süzgeçten temiz bir tencereye süzün ve haşlanan sebzeleri atın; et suyunu hafif bir kaynamada tutun.
- 6Sıcak et suyundan 500 ml'sini ayrı küçük bir tencereye alın; İnce dilimlenmiş soğanları ve bir tutam şekeri ekleyip 5–6 dakika kaynatın — soğanlar saydam ve sadece yumuşak kalmalı, dağılmamalı; 0,5 çay kaşığı karabiberi ekleyin.
- 7Süzülmüş et suyunu tekrar kuvvetlice kaynatın; hamur karelerini partiler halinde atın, yapışmaması için nazikçe karıştırın ve her parti için 3–4 dakika, yüzeye çıkıp diri-pişene kadar haşlayın; bir kevgirle ısıtılmış bir servis tabağına alın.
- 8Eti lif yönünün tersine kalın dilimleyin ve eriştenin üzerine dizin; soğanları ve suyunu bolca etin üzerine kaşıkla gezdirin; doğranmış dereotunu serpin, her misafire ısırıklar arasında yudumlaması için sıcak berrak et suyundan birer fincan sunun; her şey buharlanırken hemen servis edin.
Besin değerleri
porsiyon başına (~350 g)
Kalori 270 kcal
Protein 15 g
Karbonhidrat 12 g
Yağ 17 g
Lif 2 g
Tahmini besin değerleri.
Mükemmel uyum sağlar
🍵 Green tea
🍞 Non flatbread
🧅 Sliced raw onion
🌶️ Hot pepper


