🍽️

🇵🇱 عشاء · بولندا
كوتليت شابوفي
كوتليت شتشابوفي — شنيتسل بولندي — هو الطبق الوطني من لحم الخنزير في بولندا. شريحة من خاصرة الخنزير تُرقَّق بالطرق، تُغطى بالدقيق والبيض وفتات الخبز، ثم تُقلى في الشحم أو الزيت حتى تصبح ذهبية مقرمشة. على خلاف شنيتسل فيينا (لحم العجل)، كان الكوتليت البولندي دائماً من لحم الخنزير ويبقى عشاء أحد ملايين العائلات. يُقدَّم تقليدياً مع بطاطا مسلوقة وملفوف حامض مقلي. القشرة المقرمشة في مقابل اللحم العصير هو التناقض المميز للطبق.
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 4 شرائح خاصرة خنزير منزوعة العظم (~180–200 غ لكل واحدة، ~1,5–2 سم سماكة) — نحو 800 غ إجمالاً
- 1 ملعقة صغيرة ملح ناعم للحم الخنزير
- 0,5 ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون طازج
- 200 مل حليب كامل الدسم للنقع المطرّي (الحيلة البولندية)
- 80 غ دقيق عادي للتغليف
- 3 بيضات كبيرة مخفوقة مع 1 ملعقة كبيرة حليب ورشة ملح
- 200 غ بقسماط ناعم طازج (محضّر منزلياً من خبز يوم سابق هو الأفضل) أو بانكو
- 80 غ شحم (تقليدي) أو 100 مل زيت دوار الشمس المحايد للقلي
- 30 غ زبدة غير مملحة للتقطير النهائي
- 1 ليمونة مقطعة إلى أرباع (تزيين عصري)
- للبطاطس بالشبت: 800 غ بطاطس نشوية مقشّرة + 30 غ زبدة + 1 حزمة صغيرة من الشبت المفروم + ملح لماء السلق
- لمخلل الملفوف المقلي: 400 غ مخلل ملفوف مصفّى + 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً + 1 ملعقة كبيرة شحم + 100 مل ماء
طريقة التحضير
- 1اطرق لحم الخنزير: ضع كل شريحة بين ورقتي بلاستيك واطرقها بمطرقة لحم مسطحة من المنتصف للخارج، 30 ثانية لكل جانب، حتى تصبح الشرائح بسماكة 6–7 مم وتقريباً ضعف الحجم — يجب أن تكون بسماكة موحدة لطهي متجانس; اقطع حافة الدهن 3–4 جروح لمنع التواء.
- 2النقع بالحليب: جفّ الشرائح المطروقة وافرك كل جانب بالملح والفلفل الأبيض; ضعها في طبق ضحل، اسكب 200 مل من الحليب حتى تكون الشرائح مغمورة تقريباً، غطّ وضع في الثلاجة 30 دقيقة (حتى ساعتين) — حمض اللاكتيك سيُطرّي اللحم دون تغيير النكهة.
- 3حضّر محطة التغليف: ثلاثة أطباق مسطحة في صف: طبق 1 مع 80 غ من الدقيق؛ طبق 2 مع 3 بيضات مخفوقة + 1 ملعقة كبيرة حليب + رشة ملح؛ طبق 3 مع 200 غ من البقسماط الناعم; الترتيب مهم: كل شريحة يجب أن تمر دقيق → بيض → بقسماط دون تخطي خطوات.
- 4غلف الشرائح: ارفع شريحة من الحليب، اترك الفائض ينزل وغمّسها بالدقيق، ارجّ الفائض — يجب أن يغطي الدقيق رقيقاً ومنتظماً وإلا لن يلتصق البيض; ثم اغمسها في البيض، اتركها تنزل 2 ثانية، ثم اضغطها بقوة في البقسماط من الجانبين، بربتها لتلتصق; ضعها في طبق; كرر للأربعة جميعها; اتركها تستريح 5 دقائق — تترطب الطبقة وتترابط.
- 5اسلق البطاطس: في هذه الأثناء، قشّر 800 غ من البطاطس وقطّعها قطعاً 4 سم; ضعها في ماء بارد مملح، اتركها تغلي، واسلق 15–18 دقيقة حتى تصبح طرية مع الشوكة; صفِّ، أعدها للقدر بدون نار 2 دقيقة لتجف، ثم اخلطها مع 30 غ من الزبدة والشبت المفروم.
- 6اقلِ المخلل: في مقلاة منفصلة، اذب 1 ملعقة كبيرة من الشحم على نار متوسطة; أضف 1 بصلة مفرومة ناعماً، اقلِ 5 دقائق حتى تذهب; أضف 400 غ من مخلل الملفوف المصفّى و100 مل من الماء؛ اطبخ مغطى 15 دقيقة، ثم اكشف واطبخ 5 دقائق إضافية حتى يتبخر معظم السائل; تبّل بلفة فلفل.
- 7اقلِ الشنيتسلز: سخّن 80 غ من الشحم (أو 100 مل من الزيت) في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة-عالية حتى يلمع (175 °م، أو فتاتة بقسماط تطقطق فوراً عند الاتصال); اقلِ الشرائح اثنتين في المرة حتى لا تكون المقلاة مزدحمة، 3–4 دقائق لكل جانب دون لمس حتى تكون ذهبية عميقة ومقرمشة؛ يجب أن تصل درجة الحرارة الداخلية 70 °م; في آخر 30 ثانية، أضف 15 غ من الزبدة للمقلاة ومل للسقاية على الشنيتسلز — الزبدة تنفخ بنياً وتعطي الطبقة عبق الأحد البولندي الأيقوني; انقلها إلى رف مفروش بمناديل ورقية للتصفية (ليس إلى صحن، الذي سيخفف القاع).
- 8قدّمها فوراً: ضع كل شنيتسل إلى جانب كومة من البطاطس بالشبت وكومة من مخلل الملفوف; زيّن بربع ليمونة إن أحببت (العصرة تنير الدهن); كل بسكين وشوكة — أبداً بشوكة فقط، هذا طبق يحترم الكلاسيكيات; يجب أكل الشنيتسل في غضون 5 دقائق من القلي للحصول على أقصى قرمشة.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill



