🍽️بونشكي
🇵🇱 دونات محشوة بالمربى · بولندا

بونشكي

بونشكي هي الدونات البولندية التقليدية المحشوة بالمربى، بتاريخ يعود إلى العصور الوسطى، تطورت بمرور الوقت من عجينة مقلية بسيطة إلى حلوى غنية مخمرة مخصصة للاحتفالات. غالباً ما كانت الوصفات التاريخية تُنكّه بالراكيا أو الكحول في العجين، وهي تقنية استُخدمت لمنع امتصاص كمية مفرطة من الزيت أثناء القلي. في بولندا، يُعرف يوم الخميس السمين، الخميس الذي يسبق الصوم الكبير، بيوم البونشكي غير الرسمي، حيث تمتد طوابير المخابز في الشوارع ويستهلك الناس في المتوسط دونات أكثر مما يستهلكونه في بقية العام مجتمعاً. تظل حشوة مربى بتلات الورد التقليدية، المصنوعة من بتلات الورد المسكرة، النسخة الأكثر أصالة، رغم أن مربى الخوخ، ومؤخراً كريمات الشوكولاتة أو الفانيليا الحديثة، اكتسبت شعبية في العقود الأخيرة.

الوقت الكلي1h
الوقت الفعلي30m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🍩

عجينة طرية

عجينة مخمرة غنية بالبيض والزبدة

🍓

حشوة مربى

قلب من مربى بتلات الورد أو الخوخ

🔥

مقلية بالغمر

تُقلى للحصول على قشرة ذهبية خفيفة

🍧

تزجيج سكري

مغطاة بتزجيج رقيق أو سكر بودرة

المكونات 4 حصص

  • 500 غ دقيق
  • 25 غ خميرة طازجة
  • 150 مل حليب دافئ
  • 60 غ سكر
  • 4 صفار بيض
  • 80 غ زبدة طرية
  • 200 غ مربى بتلات الورد أو الخوخ
  • زيت للقلي
  • 100 غ سكر بودرة للتزجيج

طريقة التحضير

  1. 1أذيبي الخميرة في الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من السكر ودعيها ترغو لمدة 10 دقائق.
  2. 2اخفقي صفار البيض مع باقي السكر حتى يصبح لونه فاتحاً، ثم أضيفي الخميرة المذابة والدقيق، مع المزج.
  3. 3اعجني العجينة، مضيفةً الزبدة الطرية تدريجياً، لمدة حوالي 10 دقائق، حتى تصبح ناعمة ومرنة ولامعة قليلاً.
  4. 4غطّيها ودعيها ترتفع في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
  5. 5افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق بسماكة حوالي 1.5 سم وقطّعي دوائر بكوب أو قطّاعة مستديرة.
  6. 6ضعي ملعقة صغيرة من المربى في مركز نصف الدوائر، غطّيها بالنصف الآخر وأغلقي الأطراف جيداً بالضغط بقوة.
  7. 7دعي الدونات ترتفع مرة أخرى لمدة 30 دقيقة على صينية مرشوشة بالدقيق، ثم اقليها في زيت ساخن إلى 175 درجة مئوية، لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، حتى تصبح ذهبية.
  8. 8صفّيها على ورق ماص، دعيها تبرد قليلاً، ثم زجّجيها بسكر البودرة الممزوج بقليل من الماء.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 380 kcal
البروتين 6 g
الكربوهيدرات 46 g
الدهون 19 g
الألياف 1 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
بولندا