🍽️Kubanisches Ajiaco
🇨🇺 Suppe · Kuba

Kubanisches Ajiaco

Das kubanische Ajiaco gilt vielen als das repräsentativste Gericht der Insel, ein kulinarisches Symbol so stark wie die nationale Identität selbst — Historiker Fernando Ortiz nutzte berühmt das Bild eines Ajiaco-Topfes, um die Mischung indigener, afrikanischer und spanischer Kulturen zu beschreiben, die das moderne Kuba formten. Das ursprüngliche, vorkoloniale Rezept verwendete nur lokale Wurzelgemüse und Fleisch einheimischer Tiere; die Ankunft von Schwein und Huhn mit den Spaniern sowie Techniken, die von afrikanischen Sklaven mitgebracht wurden, formten es allmählich zur heutigen reichhaltigen Version. Jenseits der Symbolik liegt die Technik der Suppe in der sorgfältigen Reihenfolge der Zutaten: Jedes Fleisch und jedes Wurzelgemüse hat seine eigene Garzeit, und sie in falscher Reihenfolge zuzugeben, würde entweder trockenes Fleisch oder völlig zerfallenes Gemüse ergeben. Malanga zerfällt, im Gegensatz zu Yuca oder Süßkartoffel, während des Köchelns teilweise, und genau diese freigesetzte Stärke verwandelt eine dünne Brühe in eine dicke Suppe, nahe an der Konsistenz eines Eintopfs.

Gesamtzeit1h 10m
Aktive Zeit25m
Portionen4
SchwierigkeitEinfach
Kosten$
🥩

Mehrere Fleischsorten werden verwendet, nach Garzeit zugegeben

Rind, zäher, kommt zuerst hinein; Schwein und Huhn, zarter, kommen später, damit nichts übergart

🍠

Mindestens vier verschiedene Wurzelgemüse köcheln zusammen

Jedes wird in seinem eigenen Tempo weich — Malanga zerfällt und verdickt die Brühe, Yuca und Süßkartoffel bleiben intakter

🍋

Die Brühe wird am Ende mit Limetten- oder Bitterorangensaft gesäuert

Durchbricht die von mehreren Fleischsorten aufgebaute Reichhaltigkeit, ohne den Geschmack des Gemüses zu überdecken

🥣

Die Suppe wird immer vor dem Servieren ruhen gelassen

Die Stärke der Wurzelgemüse bindet sich mit der Brühe, verwandelt eine dünne Flüssigkeit in eine dicke, fast schmorartige Suppe

Zutaten 4 Portionen

  • 300g Rinderbrust, in Stücke geschnitten
  • 300g geräucherte oder frische Schweinerippchen, in Stücke geschnitten
  • 1 Hähnchenschenkel, mit Haut
  • 2 Liter Wasser oder Rinderbrühe
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Malanga, geschält und gewürfelt
  • 1 große Yuca, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 Süßkartoffel, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 normale Kartoffel, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 grüne Kochbanane, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 Maiskolben, in Scheiben geschnitten
  • Saft von 2 Limetten
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack

Zubereitung

  1. 1RINDFLEISCH KOCHEN: die Rinderbrust mit Wasser in einen großen Topf geben, aufkochen, abschäumen, dann 45 Minuten köcheln.
  2. 2RESTLICHES FLEISCH HINZUFÜGEN: die Schweinerippchen und den Hähnchenschenkel zugeben, weitere 30 Minuten köcheln.
  3. 3AROMEN ANSCHWITZEN: in einer separaten Pfanne Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, in den Topf geben.
  4. 4FESTE WURZELGEMÜSE HINZUFÜGEN: Malanga und Yuca, das festeste Gemüse, zugeben, 15 Minuten köcheln.
  5. 5RESTLICHES GEMÜSE HINZUFÜGEN: Süßkartoffel, normale Kartoffel, Kochbanane und Mais zugeben, weitere 20-25 Minuten köcheln, bis alles Gemüse weich ist und die Brühe eingedickt hat.
  6. 6SÄUERN UND WÜRZEN: Hitze abschalten, Limettensaft, Salz und Pfeffer zugeben, abschmecken und anpassen.
  7. 7RUHEN LASSEN UND SERVIEREN: die Suppe 10 Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert wird, damit sich die Aromen verbinden.

Nährwertangaben

pro Portion (~400 ml)

Kalorien 185 kcal
Protein 10 g
Kohlenhydrate 16 g
Fett 7 g
Ballaststoffe 3 g

Geschätzte Nährwertangaben.

Passt perfekt zu

🍚 Weisser Reis
🌽 Suesse Kochbananen
🫘 Schwarze Bohnen
🍋 Limettenspalten
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