🍽️Haemul Pajeon
🇰🇷 Frittella · Corea del Sud

Haemul Pajeon

Haemul pajeon — frittella di cipollotti con frutti di mare — viene da Busan e dai villaggi costieri dove i cipollotti crescono fitti e le barche da pesca tornano ogni giorno con il pescato fresco. Si dice che lo sfrigolio della frittella nell'olio caldo somigli al rumore della pioggia su un tetto, ed è in parte per questo che i coreani la cucinano e la mangiano spesso nei giorni piovosi, accompagnata da un bicchiere di makgeolli, un vino di riso torbido e leggermente acidulo. Il segreto di una buona frittella sta nell'equilibrio tra i cipollotti come base densa e una pastella abbastanza sottile da legare tutto senza soffocare i sapori. I frutti di mare vanno asciugati bene prima, altrimenti rilasciano acqua in cottura e ammorbidiscono la frittella. Si taglia a quadrati con le forbici da cucina direttamente in padella, un'abitudine pratica ereditata dalle cucine di casa dove i piatti erano pochi e le forbici sempre a portata di mano.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🦑

Frutti di mare misti freschi

Gamberi, calamaro e cozze nella pastella

🌿

Letto spesso di cipollotti

Gli steli interi formano la base

🥂

Spuntino dei giorni di pioggia

Mangiato tradizionalmente nei pomeriggi piovosi

🥢

Croccante ai bordi

Fritta in abbondante olio fino a dorare

Ingredienti 4 porzioni

  • 200 g di frutti di mare misti (gamberi sgusciati, anelli di calamaro, cozze cotte)
  • 2 mazzi generosi di cipollotti sottili (circa 300 g), steli interi
  • 150 g di farina 00
  • 30 g di amido di patate o di mais
  • 1 uovo
  • 240 ml di acqua ghiacciata
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • Olio neutro, per friggere
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di aceto di riso
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1/2 cucchiaino di semi di sesamo tostati
  • 1 peperoncino rosso, affettato sottile (facoltativo, per la salsa)

Come preparare

  1. 1PREPARA I FRUTTI DI MARE: asciuga bene i gamberi, gli anelli di calamaro e le cozze con carta da cucina — l'umidità in eccesso diluisce la pastella e ne impedisce la doratura.
  2. 2FAI LA PASTELLA: mescola farina, amido e sale in una ciotola, sbatti l'uovo con l'acqua ghiacciata a parte e versalo sui secchi, mescolando solo fino a unire — una pastella un po' grumosa frigge più croccante di una liscia.
  3. 3DISPONI I CIPOLLOTTI: ungi leggermente una padella larga antiaderente a fuoco medio-alto, poi disponi gli steli di cipollotto uno accanto all'altro in un rettangolo compatto — è l'ossatura della frittella.
  4. 4VERSA LA PASTELLA: versa la pastella sui cipollotti per ricoprirli in modo sottile e uniforme, poi distribuisci sopra i frutti di mare premendo leggermente perché aderiscano.
  5. 5FRIGGI IL PRIMO LATO: cuoci a fuoco medio 4-5 minuti senza muovere la padella, finché i bordi dorano e il centro si rassoda.
  6. 6GIRA E FINISCI: aggiungi un filo d'olio ai bordi, gira la frittella con cura usando un piatto grande o due spatole, premi leggermente e cuoci altri 3-4 minuti finché è dorata e croccante da entrambi i lati.
  7. 7FAI LA SALSA E SERVI: mescola salsa di soia, aceto di riso, olio di sesamo, semi di sesamo tostati e peperoncino affettato; taglia la frittella a quadrati con le forbici da cucina e servi calda con la salsa a parte per intingere.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🥬 Kimchi
🥣 Zuppa doenjang
🥢 Banchan
🍵 Tè d'orzo
🥗

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