Kimchi
Il kimchi è il più importante alimento fermentato della Corea e un elemento fondamentale della cucina coreana. La pratica di conservare verdure in sale e condimenti risale a secoli. L'aggiunta del peperoncino rosso — introdotto dall'America tramite il Giappone nel diciassettesimo secolo — ha trasformato il kimchi nella sua forma moderna, donandogli il calore caratteristico e il colore cremisi. Il processo di fermentazione è guidato da batteri lattobacillo presenti in natura, le stesse presenti in yogurt e lievito naturale. Il sale estrae l'umidità dal cavolo, creando una salamoia che alimenta l'attività batteriana; il risultato è un sapore sempre più acidulo e complesso nel corso di giorni e settimane. Il kimchi fresco è vivace e croccante con un calore vivo; il kimchi stagionato è più profondo, più morbido e più acido — ed è la forma preferita per cucinare nel kimchi jjigae e nel riso fritto.
Cottura lenta
A fuoco basso per ore
Fermentato
Contiene ingredienti fermentati
Ricetta tradizionale
Sapore autentico
Ingredienti 8 porzioni
- 1 cavolo cinese grande (circa 2 kg)
- 3 cucchiai di sale marino non iodato
- 4 cucchiai di gochugaru (fiocchi di peperoncino coreano)
- 5 spicchi d'aglio tritati finemente
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- 1 cucchiaio di salsa di pesce (o salsa di soia per vegani)
- 1 cucchiaino di zucchero
- 6 cipolline a pezzi da 3cm
- 1 carota media a julienne
Come preparare
- 1Tagliare il cavolo cinese in quarti nel senso della lunghezza, poi trasversalmente in pezzi da 5cm.
- 2Mescolare con il sale e massaggiare 2–3 minuti, lasciare riposare 1–2 ore girando di tanto in tanto finché avvizzisce e rilascia acqua.
- 3Sciacquare accuratamente 2–3 volte in acqua fredda, scolare e strizzare bene; deve risultare piacevolmente salato.
- 4Mescolare gochugaru, aglio, zenzero, salsa di pesce e zucchero in una ciotola; aggiungere cipolline e carota.
- 5Aggiungere il cavolo alla pasta e mescolare a mano (con guanti) finché ogni pezzo sia uniformemente ricoperto di pasta rossa.
- 6Pressare strettamente in barattoli puliti da 1 litro lasciando 3–4cm di spazio; lasciare a temperatura ambiente 1–2 giorni poi refrigerare — pronto in 3–5 giorni.
Informazioni nutrizionali
per porzione (~350 g)
Valori nutrizionali stimati.
Si abbina perfettamente con



