🍽️Gudeg
🇮🇩 Piatto Principale · Indonesia

Gudeg

Il gudeg è il piatto distintivo di Yogyakarta e Solo, due città reali sull'isola di Giava, e ha fatto guadagnare a Yogyakarta il soprannome affettuoso di Kota Gudeg, ovvero Città del Gudeg. Lo stufato si prepara cuocendo lentamente per ore il jackfruit giovane e acerbo finché non si sfalda in tenere fibre che assorbono un sugo di cocco dolce e speziato. La leggenda colloca le sue origini nel sedicesimo secolo, legate alla fondazione del Sultanato di Mataram, quando l'abbondanza di alberi di jackfruit attorno alla corte reale ispirò i cuochi a trasformare il frutto acerbo in un piatto sostanzioso e cotto a lungo, degno delle cucine di palazzo. Il gudeg tradizionale viene cotto in una grande pentola di terracotta su un fuoco di legna per molte ore, un metodo lento che molti venditori a Yogyakarta seguono ancora oggi, spesso iniziando prima dell'alba per averlo pronto per la colazione. Il piatto è decisamente dolce rispetto alla maggior parte del cibo salato indonesiano, un carattere che deriva da generose quantità di zucchero di palma e da una lunga riduzione, e viene tradizionalmente servito con riso, pollo, uova sode e croccanti cracker di pelle di manzo chiamati krecek in una salsa piccante al peperoncino. I venditori vendono il gudeg in vasi di terracotta sigillati chiamati kendil affinché i viaggiatori possano portarlo a casa, e il piatto è diventato una delle esportazioni culinarie più riconoscibili di Giava.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🥘

Jackfruit giovane cotto a fuoco lento per ore

La cottura lenta e prolungata trasforma il frutto in tenere fibre

🥥

Dolcificato con zucchero di palma e cocco

Un sugo decisamente dolce lo distingue da altri stufati indonesiani

🥚

Uova sode cotte nella salsa

Le uova assorbono le spezie dolci finché non diventano scure

🌶️

Servito con sambal krecek piccante

I cracker piccanti di pelle di manzo bilanciano la dolcezza naturale del piatto

Ingredienti 4 porzioni

  • 1kg di jackfruit giovane (acerbo), tagliato a pezzi
  • 4 uova sode
  • 400ml di latte di cocco
  • 5 spicchi d'aglio
  • 6 scalogni
  • 4 noci kemiri (candlenut)
  • 3 foglie di alloro e 2 gambi di citronella, schiacciati
  • 100g di zucchero di palma
  • 500ml di acqua di cocco, per la bollitura

Come preparare

  1. 1Fai bollire i pezzi di jackfruit giovane nell'acqua di cocco per venti minuti per ammorbidirli e rimuovere l'amarezza.
  2. 2Macina aglio, scalogni e noci kemiri fino a ottenere una pasta liscia usando un mortaio o un robot da cucina.
  3. 3Disponi foglie di alloro sul fondo di una pentola grande, poi sistema sopra il jackfruit e le uova sode.
  4. 4Versa la pasta di spezie, lo zucchero di palma, le foglie di alloro e la citronella schiacciata, poi aggiungi abbastanza acqua di cocco da coprire quasi il jackfruit.
  5. 5Fai sobbollire il composto scoperto a fuoco basso per circa tre ore, mescolando di tanto in tanto perché non si attacchi.
  6. 6Aggiungi il latte di cocco nell'ultima ora e continua a cuocere finché il liquido non si riduce in un sugo denso, scuro e dolce.
  7. 7Servi il gudeg caldo con riso al vapore, pollo sfilacciato e un cucchiaio di sambal goreng krecek piccante.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 350 kcal
Proteine 8 g
Carboidrati 45 g
Grassi 15 g
Fibre 6 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🫙 Yogurt
🍞 Pane
🧄 Aglio
🥗 Insalata
🥗

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