🍽️Gudeg
🇮🇩 Основное блюдо · Индонезия

Gudeg

Гудег — фирменное блюдо Джокьякарты и Соло, двух королевских городов на острове Ява, благодаря которому Джокьякарта получила ласковое прозвище Kota Gudeg, город гудега. Рагу готовят, медленно томя молодой, незрелый джекфрут часами, пока он не распадётся на мягкие волокнистые нити, впитывающие сладкий пряный кокосовый соус. Легенда относит его происхождение к шестнадцатому веку, связывая с основанием султаната Матарам, когда обилие деревьев джекфрута вокруг королевского двора вдохновило поваров превратить незрелый плод в сытное, долго томлённое блюдо, достойное дворцовых кухонь. Традиционный гудег готовят в большом глиняном горшке на дровяном огне много часов — медленный метод, которому до сих пор следуют многие продавцы в Джокьякарте, часто начиная до рассвета, чтобы блюдо было готово к завтраку. Блюдо заметно сладкое по сравнению с большинством солёных индонезийских блюд — эта особенность происходит от щедрого количества пальмового сахара и долгого уваривания, и традиционно его подают с рисом, курицей, варёными яйцами и хрустящими чипсами из говяжьей кожи под названием кречек в остром соусе чили. Продавцы продают гудег в запечатанных глиняных горшках, называемых кендил, чтобы путешественники могли увезти его домой, и блюдо стало одним из самых узнаваемых кулинарных экспортных товаров Явы.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥘

Молодой джекфрут, томлённый часами

Долгое медленное томление превращает плод в нежные волокнистые нити

🥥

Подслащён пальмовым сахаром и кокосом

Явно сладкая подлива отличает его от других индонезийских рагу

🥚

Варёные яйца, томлённые в соусе

Яйца впитывают сладкие специи, пока не станут глубоко коричневыми

🌶️

Подаётся с острым самбалом кречек

Острые чипсы из говяжьей кожи уравновешивают природную сладость блюда

Ингредиенты 4 порции

  • 1кг молодого джекфрута, нарезанного кусками
  • 4 яйца, сваренных вкрутую
  • 400мл кокосового молока
  • 5 зубчиков чеснока
  • 6 луковиц шалота
  • 4 ореха кемири (candlenut)
  • 3 лавровых листа и 2 стебля лемонграсса, раздавленных
  • 100г пальмового сахара
  • 500мл кокосовой воды, для варки

Как приготовить

  1. 1Отварите куски молодого джекфрута в кокосовой воде двадцать минут, чтобы они размягчились и потеряли горечь.
  2. 2Разотрите чеснок, лук-шалот и орехи кемири в гладкую пасту с помощью ступки или кухонного комбайна.
  3. 3Выложите лавровые листья на дно большой кастрюли, затем разложите сверху джекфрут и варёные яйца.
  4. 4Добавьте пасту специй, пальмовый сахар, лавровые листья и раздавленный лемонграсс, затем налейте достаточно кокосовой воды, чтобы почти покрыть джекфрут.
  5. 5Томите смесь без крышки на слабом огне около трёх часов, время от времени помешивая, чтобы ничего не пригорело.
  6. 6Добавьте кокосовое молоко в течение последнего часа и продолжайте готовить, пока жидкость не уварится в густую, тёмную, сладкую подливу.
  7. 7Подавайте гудег тёплым с рисом на пару, разобранной курицей и ложкой острого самбала горенг кречек.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 350 kcal
Белки 8 g
Углеводы 45 g
Жиры 15 g
Клетчатка 6 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🫙 Сметана
🍞 Хлеб
🧄 Чеснок
🥗 Салат
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Индонезия